L&B Kissen und Reflux
Ich habe immer wieder Reflux, daher wurde mir geraten das ich erhöht schlafen soll. Wie geht man hier vor mit den Kissen von euch?
Ich habe eine Matratzenerhöhung und das Kissen daraufgelegt. Aber die gerade Linie bekomme ich als reflux Patient ja so nie zusammen. Wenn ich aber ganz flach liege, habe ich wieder den Reflux. Was sagt ihr beim Reflux Problem?
Lg Kathrin
Ich habe schon viele Jahre Schmerzen beidseitig Nähe der Sitzbeinhöcker. Wenn ich zügug gehe oder gar laufe, wird es schlimmer. Welche Übungen wären geeignet, um dem entgegen zu wirken?
Angeblich darf ich das video nicht ansehen .. trotz Mitgliedschaft!
Bei allen gebührenden respekt aber ihr habt gesagt die wideos des Monats werden wider reingestellt. War das nur eine Lüge oder kommt noch was?
Liebes Team!
Mein Mann hat seit ca 2 Monaten Schmerzen am linken Fuß, seitlich oben in Richtung Spann! Der Fuß schwillt oft auch an, fühlt sich an wie Entzündung, wird manchmal auch warm! Besser wird es bei Schonung, außerdem zu Hause beim Barfussgehen kaum spürbar!
Gehen mit Schuhen bringt sofort Verschlechterung. Fahrradfahren geht gut!
Hast du eine Idee, lieber Niklas? Heute hat er mal mit rollen der Fußsohle begonnen! Dehnübungen für Wade und Knie macht er täglich, weil auch das rechte Knie häufiger mal schmerzt und anschwillt!
Rheumatisch? Überanstrengung (er arbeitet viel im Garten)? Keine Ahnung!
Der Hausarzt hat ihm ein entzündungshemmendes Medikament verschrieben! Das nimmt er auch! Aber es tut sich nicht groß was!
Für eine Einschätzung und Tipps zur weiteren Vorgehensweise dankbar,
lieben Gruß
Gisela T.
Hallo ihr Lieben, schö Sonntag zuallererst. In Bln lacht mal wieder die 🌞, die wünsche ich euch auch. -
Außerdem ne Frage: Gibt es INZWISCHEN irgendeine Möglichkeit den Schlaufen-Knieretter SOLO zu bestellen? (Ich benutze den alten mit Zusatz-Schlaufe, hätte aber gerne 2 Stück davon). Oder ist noch alles beim Alten?
Danke, alles Liebe
Gabriele 🌻💞
Am 07.01. wurde an meinem linken Handgelenk in einer OP das SL-Band neu fixiert. Das Handgelenk ist jetzt noch ziemlich steif, da ich 8 Wochen lang eine Orthese tragen musste. Hat jemand Erfahrung mit der Heilung bzw. der Wiedererlangung der Beweglichkeit?
Sonntagstraining - Vorschau...
ein schönes Littledinie - Training wieder, nur Wadendehnung ohne Knieretter ist und bleibt bei Littledinie witzlos...
schönen Sonntag allerseits!😉
Wie kann ich mein Abo auf Ende der Laufzeit kündigen?
Danke für den Podcast über den Unfall. Zum Glück ist es verhältnismäßig glimpflich verlaufen. Auf jeden Fall weiterhin GUTE BESSERUNG!