Heute: super viele Details, auf die ich achten muss.
Gute Geschwindigkeit für mich als Bernerin 😀!
Heute: super viele Details, auf die ich achten muss.
Gute Geschwindigkeit für mich als Bernerin 😀!
🧡 Willkommen & Danke an alle, die dabei sind!
In den letzten Tagen sind wieder viele neue Mitglieder zu uns in die App gekommen – herzlich willkommen! ✨👋
Und an alle, die schon länger dabei sind: so schön, dass ihr weiterhin so engagiert mitmacht und hier eure Erfahrungen teilt.
Diese Community lebt davon, dass wir voneinander lernen – ob neu gestartet oder schon seit Jahren dabei.
👉 Deshalb unsere kleine Frage an euch:
Was hat dich dazu bewegt, mit den Liebscher & Bracht Übungen zu starten?
Oder – wenn du schon länger dabei bist:
Was hat dir am Anfang besonders geholfen dranzubleiben?
Vielleicht inspirierst du mit deiner Antwort jemanden, der gerade erst anfängt. 🤗
Herbstliche Grüße Giuliana & Joanna 🍁
Peke wurden heute 8 Zähne gezogen 🥴
Nun schläft sie ihren Rausch aus 😴
Guten Abend, hier ist Doreen, ich habe mal eine Frage, ich habe es mit den Ischias zu tun, was kann ich machen damit es wieder weck geht und was für Übungen? LG Doreen
Hallo liebe Alle,
ist jemand ab Donnerstag in der Ausbildung in Bad Homburg dabei?ich wohne südlich von Leipzig, hab noch Platz im Auto 😊.
LG Sandra
Liebe Therapeuten,
Ich hatte eine Spinalkanal OP Lws 2- 5 Ende August. Nun habe ich meine Reha hinter mir und würde gerne wieder mit den L&B Übungen anfangen. Laut Reha-Therapeuten kann ich alles machen was nicht weh tut, ausser Drehungen. Welche Übungen sind zunächst aus eurer Sicht sinnvoll und möglich. LG Cordula
Hallo, ich habe Knieathrose mit Meniskus und grosse Bakerzyste. Der Orthopäde hat bei mir eine Eigenbluttherapie gemacht. Probleme habe ich nur mit der Bakerzyste, habe Schmerzen beim vielen gehen. Welche Knieübungen kann ich jetzt machen. Das starke Anwinkeln traue ich mir nicht. Viele Grüsse
Hallo liebes LuB-Team,
Ich mache die Übungen seit ca. 3 Jahren und habe seitdem keine "normalen" Kopfschmerzen mehr. Leider leide ich an Migräne, die meiner Meinung nach von der Hormonumstellung kommt, da sie immer kurz vor der Menstruation auftaucht. Das fällt dann wohl unter die berühmten Ausnahmen oder kann man mit den Übungen auch den Hormonhaushalt beeinflussen?
LG Sigrid
Heute ein bisschen goldener Herbst und einen lieben Gruss