Servus ihr Lieben,
Nur noch 2 Meisen waren gestern im Nistkasten. Nachmittags konnte ich mal von außen filmen, wie Mama und Papa die Kleinen versorgen. 🥰
Viel Freude und passt auf euch auf 🥵🥵🥵
Eure Susanne 🦋
PS: Ton an, dann hört man das Zwitschern!
Servus ihr Lieben,
Nur noch 2 Meisen waren gestern im Nistkasten. Nachmittags konnte ich mal von außen filmen, wie Mama und Papa die Kleinen versorgen. 🥰
Viel Freude und passt auf euch auf 🥵🥵🥵
Eure Susanne 🦋
PS: Ton an, dann hört man das Zwitschern!
💛 Eure Meinung ist uns wichtig!
Unser erstes großes Community Event rückt immer näher – und wir wünschen uns, dass dieser Tag nicht nur unser, sondern vor allem euer Event wird.
Deshalb möchten wir euch bei einigen Entscheidungen gerne mit einbeziehen. Denn schließlich seid ihr es, die unsere Community Tag für Tag mit Leben füllen. 💛
Wenn ihr euch 2 Minuten Zeit nehmt und an unserer kurzen Umfrage teilnehmt, helft ihr uns dabei, die Wünsche und Erwartungen unserer Community noch besser kennenzulernen. Eure Rückmeldungen sind für uns eine wertvolle Orientierung bei der weiteren Planung.
👉 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/YyCva9oy6mrjt28K6
Vielen Dank, dass ihr diesen Weg gemeinsam mit uns geht. Wir freuen uns riesig darauf, viele von euch am 05. September in Bad Vilbel persönlich kennenzulernen und gemeinsam einen ganz besonderen Tag zu erleben. ✨
Liebe Grüße
Giuliana 💛
Moin 😊 Vor genau 4 Wochen hatte ich meine Lendenwirbel-OP (Versteifung &Erweiterung des Nervenkanals) nach fast 40 Jahren Arthrose, werde demnächst 67.
Zwei Physio-Termine fanden bisher statt mit überwiegend isometrischen Übungen....
Finde ich hier auch etwas, das aktuell für mich passt ?
Oder lieber erst ab 3 Monate nach der OP ?
Durch die langen Arthrosejahre kenne ich zwar etliche Physio- Übungen - aber die meisten sind aktuell tabu (kein Verdrehen der WS) und ich bin mega vorsichtig !!!
Liebe Grüße aus dem Norden,
Conny
Hallo, habe mal eine Frage: ich habe eine Mail bekommen, das ich in der Community App mit Rabatt Code die neuen Übungskissen bestellen kann. Jetzt finde ich aber nicht wo? Kann mir da bitte mal jemand was zu sagen? Dankeschön Ines
hallo, ich habe gestern ein seltsames mail erhalten. von "liebscher -bracht", allerdings absender adresse : postman@ candymail.ch.
es verspricht 10% rabattcode für freunde wenn ichden einladungslink anklicke.
ich vermute ein fake mail und wollte liebscher bracht informieren, finde aber weder eine email adresse noch ein kontaktfenster. deshalb in diesem kanal....
wohin kann ich schreiben ? ich finde die kommunikation ziemlich schwierig - auch beim 100 euro gutschein gab es trotz korrekter adresse keine antwort ausser vertroestung. nervig!
Lieber Roland, die Sonntags Übung hast du wunderbar gemacht du bekommst von mir fünf Sterne ganz ganz herzlichen Dank Monica
Hallo zusammen,
ist es möglich Videos aus meinem Wiedergabelisten so abzuspeichern, dass ich sie auch offline abspielen kann. Leider habe ich im Urlaub oft kein WLAN. Ich möchte doch ungern darauf verzichten
LG
Andrea
🎉 Danke für eine tolle Challenge! 💛
Unsere 9-Tage-Challenge ist nun offiziell beendet – und wir möchten einfach Danke sagen! 🙌
Insgesamt haben unglaubliche 3.013 Mitglieder an der Challenge teilgenommen. ✨
Vielen Dank für eure Kommentare, eure Fotos, eure Vermutungen rund um die Challenge-Bilder und natürlich dafür, dass ihr gemeinsam mit uns in Bewegung geblieben seid. 💛
Besonders schön war es zu sehen, wie viele von euch bis zum Schluss mitgerätselt haben und gespannt darauf waren, was sich auf den Thumbnails versteckt hat. 👀
Und jetzt ist das Geheimnis endlich gelüftet:
✨ Was wochenlang verdeckt in unserer Challenge zu sehen war, könnt ihr ab sofort in den Händen halten: das Liebscher & Bracht Übungskissen. ✨
Entwickelt von Roland, damit euer Körper beim Üben genau die Unterstützung bekommt, die er braucht.
Das Set enthält zwei Kissen (10 cm & 15 cm), die ihr einzeln oder gestapelt verwenden könnt – je nachdem, was euer Körper gerade braucht. Ob Hüfte, Knie oder Wirbelsäule: Das Übungskissen unterstützt euch dabei, die richtigen Positionen einzunehmen, damit Spannung loslassen kann. Ganz ohne Kraft – einfach durch die Wirkung der Schwerkraft.
💛 Das Besondere: Das Übungskissen gibt es ausschließlich hier bei uns in der Community – nirgendwo sonst.
Mit dem Code APP10 bekommt ihr außerdem wie gewohnt 10 % Rabatt auf eure Bestellung. 🙌
🎥 Ihr möchtet euch selbst überzeugen, wie euch das Übungskissen beim Üben unterstützen kann?
Dann schaut euch die neuen Videos mit dem Übungskissen im Bereich „Übungsvideos mit unseren Hilfsmitteln“ an. Dort bekommt ihr ein noch besseres Gefühl für die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten.
👉 Hier geht's zu den Videos: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-fs_xsdh0pzw?category_id=16319
🎁 Unter allen Teilnehmenden verlosen wir außerdem 5 Übungskissen.
Die Gewinner werden von mir in den kommenden Tagen per Direktnachricht benachrichtigt. Bitte behaltet daher euer Postfach hier in der Community im Auge. 📬
Danke, dass ihr Teil dieser besonderen Challenge wart! 💛
Eure
Giuliana
Nach Arthroskopie im Februar immer noch Schmerzen im Knie. Mache täglich Dehnübungen. Mache ich evtl. zuviel?
Guten Morgen, welcher Muskel läuft eigentlich an der Innseite der Oberschenkel entlang. Der macht mir auf beiden Seiten Probleme. Kann man den dehnen?