Der Streak ist wieder weg 😶🌫️
Hallo, ich mache so oft es geht die täglichen Übungen. Zur Zeit habe ich Ischiasbeschwerden. es zieht an der Seite des Oberschenkels. welche Übungen kann ich machen, damit es besser wird.
Danke im Voraus für.
Liebe Grüße
Brigitte
Bitte welche Übungen gibt es für Arthrose-Finger? Ich habe keine Schmerzen, kann aber den linken Zeigefinger nicht vollständig zusammenbeugen, was ich aber beim Hobby-Gitarrenspielen brauche.
Guten Tag
Habe den Kalender entdeckt. Vermute, dass mit Streaks eine Übung gemeint ist. Bringe die blauen Punkte nicht mit meinem gemachten Training in Zusammenhang. Wer kanns mir erklären? danke
Bitte darauf achten, je nach Übung hat man den Bildschirm nicht mehr im Blick. Bitte hier ansagen, wenn man aus der Übung raus geht oder die Position verändert. Vielen Dank!
Danke, kann seit einer Woche wieder auf das Video Roland und Ina "Immer morgens" gespeichert in Routine zugreifen. Macht es wieder sehr einfach!!! Regengrüße
Hallo liebes Team,
bei mir wurde vor einigen Monaten im MRT diagnostiziert, dass ein Stück des Labrum der rechten Hüfte abgerissen ist. Die Beschwerden bei Hausarbeit und Alltag sind erträglich, inzwischen hauptsächlich Verspannungen, aber auch Irritationen im Bein und ISG. Insgesamt schnelle Ermüdung. Hauptproblen: Ich kann keine Wanderungen oder längeren Spaziergänge mehr machen, auch keine Fitnesskurse, was mir sehr fehlt. Meine Frage: Kann so eine Labrumverletzung wieder von alleine heilen, oder raten Sie mir zu einer Arthroskopie. Ich achte auch inzwischen sehr auf meine Ernährung und nehme seit zwei Monaten hochwertige Nahrungsergänzungsmittel verschiedenster Art zu mir, habe aber keine wirkliche Verbesserumg in dieser Zeit erfahren. Muss ich noch mehr Geduld haben und abwarten?
Für eine Antwort wäre ich Ihnen sehr dankbar.
Herzliche Grüße
Ute Schober
Hallo schöne Grüße an Euch Alle!
Ich verwende die App schon seit mehr als zwei Jahren und bin sehr begeistert! Es gab bisher in der App eine Übungsserie mit Roland und Mira. Diese ist nicht mehr verfügbar!
Ich habe diese Übungen sehr gerne gemacht und vermisse sie sehr!Bitte könnt ihr diese Übungen wieder verfügbar machen?
Mit herzlichen Grüßen, Franz
Liebes Team,
ich bekomme Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite. Was kann ich dagegen tun? Welche Übungen helfen?
Viele Grüße, Elke
Hallo Joanna, ich habe einen Gutschein über 50% auf meine nächste Bestellung. Wenn ich eine Bestellung von mehreren Teilen mache, gilt der Gutschein dann für die Gesamtsumme, die ich bezahlen muss oder nur für ein Teil der Bestellung?