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Mai 13, 2025

Hallo Zusammen,

ich habe eine Frage zur Anwendung des Kieferretters. Ich nutze ihn bereits seit einiger Zeit und verwende aktuell den grĂ¶ĂŸeren "Tonkörper" mit jeweils 5 mm AufsĂ€tzen.

Da bei mir eine CMD-Problematik vorliegt , also ein Tiefbiss (Überbiss) mit folge von muskulĂ€ren VerkĂŒrzungen, Verspannungen und anhaltenden Spannungskopfschmerzen – und ich meine Mundöffnung durch den Einsatz des Kieferretters bereits deutlich verbessern konnte, stellt sich fĂŒr mich nun die Frage:

Bis zu welcher Aufsatzhöhe ist es grundsĂ€tzlich oder insbesondere bei meiner Problematik sinnvoll, die Höhe weiter zu steigern und ist es von der Mundöffnung her ĂŒberhaupt vorgesehen, dass man mit dem höheren Tonkörper und den KorkaufsĂ€tzen langfristig die Maximalhöhe anstrebt/anstreben sollte? Gibt es eine empfohlene Obergrenze, ab der man das Erhöhen einstellen sollte? Dankeschön und viele GrĂŒĂŸe! :)


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Mai 12, 2025

Auf der Webseite wo ich mich einlogge, erscheint ein Hinweis, ich hÀtte eine Mail von euch erhalten und solle diese bestÀtigen, um mein Konto zu aktivieren. Mein Konto ist aber aktiv, weshalb soll ich dies denn nun nochmals machen?

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Mai 08, 2025

Liebes Team,

Ich wĂŒrde gerne den ISG Retter bestellen. Hatte allerdings 2022 zwei OPs wegen Bandscheibenvorfall und Spinalkanalstenose. Darf ich dann den ISG Retter ĂŒberhaupt anwenden? (Einen Arzttermin habe ich in absehbarer Zeit nicht um den Arzt danach zu fragen)Darum stelle ich hier meine Frage

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Mai 07, 2025

Hallo, ich möchte neu jedes Therapeutentraining mitmachen, zum einen, weil es dringend notwendig ist, zum anderen weil ich von jedem immer wieder neues lernen kann, was motiviert. Ich hĂ€tte eine Frage/Bitte: WĂ€re es möglich, wenn anstelle eines neuen Trainings eine Wiederholung aufgeladen wird, dies zu vermerken? Bisher hatte ich den Eindruck, dass die Trainings ein bisschen aufeinander gebaut sind, und wenn es eine Wiederholung ist, kann ich von Anfang an wĂ€hlen, ob ein anderes dringender ist. Zudem finde ich den saisonalen Bezug auch schön, was bei einer Wiederholung ja ins Wasser fĂ€llt - obwohl ich nichts dagegen habe, mehrmals auf ein neues Jahr hingewiesen zu werden; ich habe im stillen bereits drei „gefeiert“. 😅

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Mai 07, 2025

Meine Mutter leidet unter starken Beschwerden wegen dem entzĂŒndeten Ischiasnerv. Sie geht nur in Schonhaltung. Die Schmerzen sind nun seit Ostern.

Sie hat Schmerzmittel, Physio und macht L u B Übungen in Eigenregie. 

Ist es wirklich ratsam in eine EntzĂŒndung rein zu trainieren? Welche Übung macht Sinn?

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Mai 05, 2025

Hallo zusammen,

Gibt es in der App Informationen zur ErnÀhrung? Lieben Dank.

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Mai 05, 2025

Hallo liebes Team

Ich habe schmerzen an der HĂŒfte/Oberschenkel Aussenseite. Ich vermute das es das (Tractus tibialis) Band ist.

Könnt ihr mir eine Übung nennen um das zu lösen.

Die schmerzen kommen immer wenn ich joggen gehe auf der linken Seite.

Danke

Lieben Gruss

Monique

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Mai 05, 2025

Hallo, liebes Team,

Ich habe gerade Fußdehnungen gemacht, unter anderem die Dehnung der Zehenbeuger im VierfĂŒĂŸlerstand. Dabei hatte ich einen Kompressionsschmerz vorne im Großzehen Grundgelenk, dass das DehngefĂŒhl in der Fußsohle weit ĂŒberstieg. Soll ich darauf RĂŒcksicht nehmen, oder ignorieren?

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Mai 04, 2025

Gerade erst starte ich hier als absoluter AnfÀnger und Neuling. Bin total gespannt auf die hoffentlich kommenden VerÀnderungen.

Welche Übungen könnte ich am besten machen bei Schmerzen in der Kniekehle beim Beugen des Knies? Den Knieretter habe ich und wende den gerne an. Welche der Übungen ist gut gegen meine Schmerzen in der Kniekehle?

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Mai 01, 2025

Hallo,

ich habe eine Frage:

Gibt es bei Liebscher und Bracht auch Übungen, um bei einem Knochenmarksödem im Knie zu helfen?

Eine gute Freundin von mir wĂ€re SEHR dankbar fĂŒr Tipps!

Vielleicht hat jemand eine Idee...

Liebe GrĂŒĂŸe!

Alexandra

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