Hallo, liebes Team,

Ich habe gerade Fußdehnungen gemacht, unter anderem die Dehnung der Zehenbeuger im Vierfüßlerstand. Dabei hatte ich einen Kompressionsschmerz vorne im Großzehen Grundgelenk, dass das Dehngefühl in der Fußsohle weit überstieg. Soll ich darauf Rücksicht nehmen, oder ignorieren?