Guten Tag, ich habe soeben eine Testmitgliedschaft begonnen, im Zuge des Bezahlvorgangs wurde mir ein Jahresabonnement zum halben Preis angeboten. Das habe ich angenommen, jedoch keine Bestätigung dazu erhalten. Wo kann ich das einsehen? Danke

Hallo liebes L&B Team,
ich habe abends oft nervöse zuckende Beine.
Gibt es ein Trainingsplan für dieses Thema bei Liebscher und Bracht?

Wenn ich mich auf die Fersen setze bekomme ich häufig einen Krampf in den Zehen oder Fussballen. Was kann ich dagegen tun?
Vielen Dank, Wolfgang

Hallo, bei der vorletzten Übung merke ich nichts im Rücken aber es zieht sehr unangenehm in beide Beine. Was kann ich dagegen tun?

Moin, ich bin neu hier - gibt es Übungsvideos zum Thema "Bakerzyste" ? (die PDF habe ich geladen, mir fehlt nun die Gesellschaft beim Üben und Dehnen... Vielen Dank für Tipps

Kann man hier irgendwie sehr schnell die eigenen Kommentare wieder finden, die man einmal gepostet hat?

Hallo Ihr Lieben!!
Ich bin sehr begeistert bei L&B dabei und mache seit knapp 2 Jahren morgens meine 7 Minuten mit Roland 😀 Meinen Mann konnte ich auch infizieren und so fragen wir uns manchmal: " Hast du heute schon den Roland gemacht!!???" 😃
Ich habe nur eine kleine Bitte.....Bei den Emails, die ich von Euch bekomme werde ich mit Sabune angeschrieben.....Ich heiße aber Sabine! Ich wäre sehr dankbar wenn das geändert werden könnte!
Vielen herzlichen Dank und macht weiter so!!!
LG, Sabine

Hallo,
wenn ich mein Bein seitlich richtig hochheben möchte (zb beim Sport), geht es nicht mehr.
Auch beim Auf- und absteigen vom Rad bekomme ich das Bein nicht über den Sattel. Es schmerzt und blockiert in der Bewegung.

Vielen Dank für eure Hilfe.