Hallo liebe Therapeuten,
Ich habe meine Schwachpunkt im Nacken,trainiere regelmäßig mit der App.Oft passiert es aber gerade nach dem Nackentraining dass ich als Reaktion Kopfschmerzen bekomme (vom Nacken ausgehend)Was mache ich falsch o Was kann ich besser machen?
Dankeschön im Vorraus,
Uta
Hallo,
habe ein Gangliom an der Handwurzel. Gibt es Übungen, welche dieses verschwinden lassen oder lindern können?
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo,
ich kämpfe mich noch durch die APP für mir mein Training zusammen zu stellen.
Vielleicht bin ich auch zu blöd es zu finden 😅
Finde ich hier nur reine Dehnübungen oder auch Übungen zur Muskulatur Stärkung?
Gezielt gefragt für die Muskulatur am Fuß.
Liebe Grüße
Hallo, ich möchte den Ischias-Retter bestellen und es sollte mit dem Code App23 einen Rabatt geben. Im Schweizer Shop funktioniert der aber nicht. Danke und lieben Gruss
Hallo, ist die App nur als App oder auch als broewsenanwendung nutzbar?
Ist auf so einem kleinen Display eher schwierig, die Übungen zu machen. Ich würde das lieber über den größeren Laptopbildschirm machen
Ich habe bei der Seitbeuge nicht auf der gedehnten, sondern auf der kurzen Seite Schmerzen, allerdings nur rechts. Durch dehnen dieser Seite geht es nicht weg. Was kann uch versuchen?
Künstliche Gelenke? Ich habe ein künstliches Kniegelenk. Welche Übungen darf ich machen oder welche nicht?
Guten Morgen
Ich habe gestern und vorgestern 8- 10 Übungen der Reihe nach " Hüfte / Unterdrückung gemacht.
In der Nacht hatte ich Schmerzen auf meiner verkürzten Seite.
Was soll ich machen. Im gleichen Bereich fortfahren oder Pausieren?
Mit Gruss NL
Hallo,
welche Übungen helfen bei einem schmerzhaften Bandscheibenvorfall in der HWS? Laut MRT sind in 3 Halswirbeln Bandscheibenvorwölbungen. Eine OP ist nicht ratsam oder? Bekommt man das mit Übungen wieder hin? Welche sind da zu empfehlen? Vielen Dank für ein kurzes Feedback. Liebe Grüße Nicole
