Angepinnte Beiträge

👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
Sortiert nach
Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Juli 20, 2025

Ich komme nicht mehr an die Übungen dran. Woran kann das liegen

2
Juli 20, 2025

Bitte mehr bei den Übungen bleiben und diese korrekt ansagen.
Bitte keine Geschichten erzählen, das nervt und lenkt ab.
mfg CP

1
Juli 20, 2025

Guten Tag, wie kann ich ein anderes Gerät für das ABO hinzufügen?
Danke und einen schönen Tag. 

1
 
Juli 20, 2025

Live Training- Nachschau...

Erwartungsgemäß dem Sonntagstraining ähnlich...

9
Juli 20, 2025

Liebe Community,
bin gestern auf folgende ARTE Doku bei Youtube aufmerksam geworden, vielleicht für den ein oder anderen von euch interessant:
Vagusnerv - Wie das Hirn zum Herzen spricht
https://youtu.be/b8mLuSgHGrI?si=NMlhr7qNkSCYGAJ_
Viel Spaß beim Schauen und schönen Sonntag
Viele Grüße
-markus

5
 
Juli 20, 2025

Sonntagstraining - Vorschau....

Gut, dann spielen wir heute Schach...nicht so, dass Littledinie noch nie Schach gespielt hätte, aber so richtig wirklich kann sie das nicht... lassen wir das Schachspielen also und üben lieber...😁

Letzte Woche ganz viel Schulter, heute fehlt sie mir dafür, ansonsten ein wunderbares Training...

Schönen Sonntag allerseits und viel Spaß beim Livetraining nachher!😉

9
Juli 19, 2025

Stehen die Übungen morgen,auch früher zur Verfügung ?

2
 
Juli 17, 2025
• Bearbeitet (Jul 17, 2025)

Die Samstag Übung 19.7. wurde noch nicht geladen. Sie fehlt. 18.7. und 20.7. sind da. Komisch! Wurde evtl. vergessen?

2
Juli 17, 2025

Gerne möchte ich meine Schulung vom Dez stornieren. Hatte mit ch. L Kontakt, jedoch meldet er sich nicht mehr.

1

🌞Rolands Großes Sommer-Live-Training – Sei live dabei & bring deine Liebsten mit!🌞

Hey ihr Lieben,
am Sonntag, 20. Juli 2025, ist es endlich wieder so weit: Rolands großes Sommer-Live-Training steht an! 🎉
Wie gewohnt erhaltet ihr in der Nacht von Samstag auf Sonntag euer reguläres Sonntagstraining. Doch das Highlight erwartet euch dann um 11 Uhr in der App: ein energiegeladenes Sommertraining mit Roland – in Echtzeit und mit ganz viel guter Laune!
Ob langjährige Mittrainierende oder komplette Neueinsteiger – das Training ist für alle geeignet. 🧡🌟
Schnappt euch eure Familie, Freunde oder Nachbarn – gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß. Der Sommer ist der perfekte Moment, um neue Energie zu tanken und aktiv durchzustarten!
Wie gewohnt findet ihr das Live-Training in der App ganz oben, ihr braucht euch nicht vorher anmelden. Falls ihr allerdings Freunde oder Bekannte einladen wollt, können diese sich über folgenden Link anmelden:
👉 https://www.liebscher-bracht.com/sommer-training-25-n/

Bis Sonntag – wir freuen uns!
Eure Joanna und Giuliana 🌼

7