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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Oktober 26, 2025

Herzlichen Glückwunsch lieber Roland zu Deinem heutigen Geburtstag und alle guten Wünsche.🍀🍀🍀

Genieße den Tag mit Deinen Lieben.

Herzlichen Dank für Deine täglichen Motivierenden Worte und Trainings.

Mein Leben hat sich jedenfalls positiv verändert und ich spreche da sicherlich nicht nur von mir.

Ich freue mich auf viele weitere Jahre! Bis ins hohe hohe Alter beweglich bleiben🧎🏻‍♀️‍➡️💪🦶🏆🙏

Oktober 26, 2025

Guten Morgen in die Run de. Ich scheine technisch nicht mehr mitzukommen. Wo finde ich denn den Kanal Challenges?

Vielen Dank für eure Hilfe

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Oktober 26, 2025

Lieber Roland, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Weiterhin viel Erfolg und Gesundheit! LG Rita

Oktober 26, 2025

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag,lieber Roland,

das Ziel ist dies mich immer dahin zu stellen,

wo ich am besten dienen kann,

wo meine Art meine Eigenschaften und Gaben

den besten Boden, das größte Wirkungfelldu

finden.

Es gibt kein anderes Ziel.

Hermann Hesse

Oktober 26, 2025

Alles Gute zum Geburtstag, lieber Roland! Hier in Österreich ist der 26. Oktober Nationalfeiertag. LG aus Tirol! 

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Oktober 26, 2025

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, lieber Roland!

Danke, dass du so unermüdlich für uns da bist! Bleibt gesund und munter, und bleib so wie du bist!

Alles Liebe und Gute zum Geburtstag!🐞🍄🍀🥂

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Oktober 26, 2025

Geburtstags-, äh, Sonntagstraining - Vorschau...

na, da hat er ja zu seinem Geburtstag ein Feuerwerk abgebrannt, unser Roland...😁 Die Schulter- und Hüftübung, sehr speziell, sehr selten - aber super effektiv...

Schönen Sonntag allerseits!😉

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Oktober 25, 2025

Ich komme auch nicht hinein... obwohl ich bei euch mitglied bin,

Liebgtuss

Margerita Ullmann

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Oktober 25, 2025

ich komme nicht in das erste Video der Hüftchallenge . Bin "beigeteten" und habe auch den angegebenen Link benutzt, es tut sich gar nichs!!!

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Oktober 25, 2025

wo findet man den shop für die Hilfsmittel

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