ich bin bei ihnen gemeldet für eim Wöchentliche trainungs Programm aber es kommt nicht an das ich offenm kann um die Übungen durchzufuhren Harro Verster
ich bin bei ihnen gemeldet für eim Wöchentliche trainungs Programm aber es kommt nicht an das ich offenm kann um die Übungen durchzufuhren Harro Verster
Komme mal wieder nicht auf die Hüft-Videos. Liebe Flip brauche mal wieder Hilfe!!!!!
Hallo Zusammen, eine Frage an. Im März wurde bei mir Bandscheibenvorfall diagnostiziert LWS S1 meine linker Seite war komplett Taub. Lag 5 Tage im KK medikamente etc. Ging es dan besser. Ich hatte 105kg hab mich auf Diät gesetzt und habe bis zu jetzigen Datum 23kg abgenommen. Meine Frage
Kann mann durch Bandscheibenvorffall an der Muskelmasse verlieren so das man abnimmt? Kann mir jemand die Frage beantworten? Danke im Voraus
ich habe eine Frage zur neuen Maske in der App. Ich habe diese App auf meinen Mac runtergeladen, in der Apple App ist die App für den Mac nicht vorhanden. Es gibt Google Pay, aber das muß ich bezahlen. Hat jemand einen Plan davon?
Guten Morgen!
Ich bin sehr begeistert von L&B - hat mir sehr geholfen, eine Hüft-OP zu vermeiden. Bin zwar schon lange Mitglied, mache Rolands Übungen ziemlich regelmäßig mit, habe aber Schwierigkeiten, eine Regelmäßigkeit der Übungen in den Tagesablauf zu integrieren. Fast immer kommt etwas dazwischen und so erstrecken sich meine Bewegungsübungen oft über den ganzen Tag. Wie macht Ihr das? Für Tipps wäre ich dankbar. LG Rita
Servus und vielen Dank für diese tolle APP. Ich habe zwar keine Schmerzen, aber verkürzte Muskeln und Enge im Brustraum, was zu einer flachen Atmung führt.
Bin neugierig, welche Übungen ich hier finde. Lets Dance. Bin dabei ab 25. Grüßle Karina
Ich finde leider das tagesaktuelle Video nicht. Im "Kalender" stehen nur die vergangenen.
Falls es mal Matratzen mit Mass 1 m x 2 m 10 cm gibt, hätten wir Interesse. Das Kissen haben wir bereits und sind sehr zufrieden.
Sonntagstraining- Vorschau...
Ausfallschritt haben wir ja lange nicht gemacht...
Merlin hatte heute keine Lust zu fotografieren...er hat lieber meinen Radiergummi durch die Gegend geschubst...😁
Schönen Sonntag allerseits!😉