Challenge Aufrecht & frei durch den Alltag
finde ich nicht
Guten Tag,
ich wiederhole nochmals meine Anfrage, wann Herr Liebscher Bracht wieder in das Studio zurückkehrt, wo das Team die Kamerasteuerung live übernimmt. Wo auch die Zeit nicht über das Handy gesteuert werden muss oder Hilfsmittel gereicht werden, falls Roland sie vergessen hat.
Mir wurde gesagt, dass die aktuellen Aufnahmen aus dem Winterquartier kommen. Herr Liebscher Bracht erzählt gerne und viel. Z.B. aus der Zeit in Mexiko. Die Erklärung, warum er nicht mehr im gewohnten Studio ist, habe ich von ihm offensichtlich verpasst.
Wir machen uns dann auch Gedanken darüber, ob es Umstrukturierungen im Team gibt, oder andere Veränderungen.
Kann diese Frage geklärt werden?
Wir würden uns freuen, wenn die Übungen wieder aus dem gewohnten Studio kommen. Bessere Akkustik, besseres Bild und Teamwork bei der Aufnahme.
Beste Grüße
Wolfgang und Silvia Klimm
die Schmerzskala gut erklärt ; - ) für Neulinge. Das Einstellen wird schnell zur Routine. Gute Möglichkeit, sich selbst zu kontrollien.
Sonntagstraining- Vorschau...
Schönes Training, ganz nach Littledinies Geschmack...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Wenn ich mir was wünschen dürfte …
Lieber Roland, liebe Petra, liebes L&B-Team,
ich bin jetzt seit 131 Tagen dabei - und auch ich möchte die tägliche Routine nicht mehr missen. Auch nicht mehr meine L&B-Matratze (ich liebe sie!), samt Kissen.
Für meinen eigenen Schmerzbereich (linke Hüfte/linkerer hinterer Oberschenkel bis ins linke Knie) spüre ich, dass mir vor allem der Knieretter gut tut, vor allem nach einem kleinen Lauf durch den schönen Ludwigsluster Schloßpark und Wald.
Da allerdings fehlt mir immer die tolle Uhr und die motivierende Stimme von Roland. Ich fände es genial, wenn es das in der APP gäbe: Die Uhr, dazu Rolands Stimme neutral, unabhängig vom Bereich. („Schön, dass du da bist … in die Dehnung gehen …lockerlassen und weiter in die Dehnung gehen … und nocheinmal … und jetzt kommt unser Krafttraining dazu … drücken, lockerlassen, und weiterrein … und jetzt das Ganze schneller: Drücken, lockerlassen, weiter, drücken, lockerlassen, weiter … und gleich haben wir es geschafft … und rauskommen und noch mal aktiv dehnen … und geschafft.“ - so in etwa 😊)
P.S.: Auch wenn ich heute zum ersten Mal selbst in der Community schreibe, lese ich regelmäßig die Kommentare - und möchte mich für diesen interessanten Austausch, dem ich da bislang nur passiv beiwohne, einmal recht herzlich bei allen Aktiven bedanken!!
Tanja Kühn
Hallo lieber Roland - es ist einfach nur verrückt schön wie kreativ du beim Erfinden der täglichen Übungen bist !
Wegen einer etwas zähen Zahlungsumstellung meines Accounts konnte ich 4 Tage nicht mitturnen. Das hat mir richtig gefehlt in meinem Tagesablauf. Aber nun gehts wieder los ! Dir weiterhin viele gute Einfälle und liebe Grüße aus der Niederlausitz.
Ich. habe. seit Oktober 2025 Mit. der. Schulter
Medikamente helfen nicht ich war beim Reumatolog zum Glück. kein Rheuma sonder eine Kalkschulter was kann ich dagegen tun welche. Übung werde. helfen Liebe. Grüsse. Lisa
Hallo zusammen, ich habe mir von meinem Gutschein die Matte gegönnt und bin total happy. Einige Übungen funktionieren viel besser, sie ist ausreichend lang und breit und angenehm weich. Wegen der Größe und des Gewichts ist sie jetzt nichts, um sie unter den Srm zu klemmen und irgendwo mit hin zu nehmen. Aber für das Training zuhause ist sie top und das Geld wert. 👍
Hallo zusammen,
Mir wird das Video von gestern anzeigt, das heutige kann ich nicht aufrufen. Das Problem hatte ich diese Woche bereits mehrmals. Kann mir jemand sagen woran dies liegen könnte?
Vielen Dank und viele Grüße
