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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Februar 09

Hallo, ich habe das Kissen bestellt und erst im Nachhinein erfahren dass es eine Anleitung per QR Code gibt. Könnt ihr mir den Lonk schicken bitte! Merci, Philipp

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Februar 09

Hallo, heute wieder später geworden, aber das ist für mich die Beste Übung, seit ich mit dem Knie Beschwerden habe. Diese mache ich jeden Tag dazu. Einfach Klasse!!!

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Februar 09

Könnt ihr BITTE aufhören, mir Werbung für die Schlafprodukte zu schicken? Das kommt fast jeden Tag, seit Monaten, und immer mit absoluter Dringlichkeit.

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Februar 08

Hallo ihr Lieben, lt Kalender habe ich mehr Tage, als der Streak ausweist, nämlich eine ganze Woche. Ich habe bisher keinen Tsg ausgelassen. Könntet ihr da ggf. mal schauen? Vielen lieben Dank und viele Grüße Ute

11
Februar 08

Heute habe ich bei der Übung-Faust/knöchel,gleich die Grosszehen mitgemacht,hat sich perfekt ergeben👌war wieder eine sehr interessante 1/2 Stunde!🙏

 
Februar 08

Sonntagstraining- Vorschau...

Die komische Übung Nummer 4 ist geboren...😁 ein bisschen " die Komische umgekehrt"...ich bin sehr gespannt darauf...und darauf, ob jemand von euch kapiert was er machen soll nur anhand von Littledinie, ohne das Video gesehen zu haben...😁

Schönen Sonntag allerseits!😉

47
Februar 07

Hallo

An welche E-Mail muss ich mei Kalender-Foto senden, um den Gutschein für den Onlineshop zu erhalten? Herzlichen Dank für eine Rückmeldung 😊.

Karin Rey

2
Februar 07

Hallo lieber Roland, ich würde mich sehr freuen über eine Reihe zum Thema Übungen nach dem Joggen freuen :))

herzliche Grüße

Februar 06

Moin, habe ein Problem mit der Registrierung der täglichen Übungen. Ich mache grundsätzlich verschiedene Übungen aus den vorherigen Tagen, natürlich auch die aktuelle. Ich bin dann 30 bis 45 Min.in Aktion. Die gestrige habe ich 2 mal gemacht aber leider keinen Haken bekommen. Was habe ich falsch gemacht?

Gruß Jürgen.

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Februar 05

Hallo

Ich möchte mir das Kopfkissen kaufen. Warum kann man nur mit Kreditkarte zahlen und nicht mit PayPal?

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