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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Januar 08, 2023

Ich würde gerne den Schulterretter kaufen. Bis auf eine Ausnahme habe ich alle anderen Hilfsmittel schon. Ab wann wird er einzeln erhältlich sein?

Außerdem:

Vielen Dank an das gesamte Liebscher & Bracht Team für die fantastische Arbeit! Dank eures Inputs habe ich das Wunderwerk menschlicher Körper besser verstehen, schätzen und pflegen gelernt: wohl das interessanteste Experimentierfeld, das man sich vorstellen kann. 🙏🙏🙏

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Januar 08, 2023

Guten Morgen , ich bin Susanne komme aus dem Raum Niedersachsen.ich wünsche uns allen ein gutes gesundes neues Jahr !

1
Januar 08, 2023

Ich bin Simone und neu hier😊

Bin gerade für 2 Wochen in der Naturheilklinik in Essen und habe um 11 Uhr hier einen Vortrag und kann deswegen nicht bei dem LiveVortrag dabei sein. Kann man ihn, wie die anderen, dann auch später noch ansehen?

Ich bin in den 2 Wochen hier wieder etwas beweglicher geworden, morgen geht's nach Hause und ich möchte aber zuhause weitermachen und noch beweglicher und schmerzfrei werden. Habe Rheumatoide Arthritis in Füßen und Händen. Deswegen bin ich hier und hoffe, im Alltag mit Familie, Kids und Arbeit dabei zu bleiben😇

Ligrü

Simone🦊

3
 
Januar 08, 2023

Hallo,

Ich hatte im linken Zeigefinger im Mittelfingerknochen ein Taubheitsgefühl und mäßige Schmerzen. Ich habe die Übungsvideos mit Minirolle, Ball und Dehnen des Fingers gemacht. Heute Nacht bekam ich starke Schmerzen (9) im Grundgelenksfingerknochen mit Schwellung, Rötung und Wärme. Meine Frage, ist das eine klassische Erstverschlimmerung und kann ich die Übungen weitermachen, oder kann eine andere Erkrankung dahinter stecken und wären dann die Übungen schädlich? Ich habe seit ca. 1 Monat nämlich auch eine halbseitige Gesichtslähmung links.

Vielen Dank schon im voraus für ein Feedback

Birgit

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Januar 07, 2023

Hallo

seit zwei Jahren bin ich bei Euch dabei.

Nicht immer regelmäßig aber öfter (2-3mal die Woche)

Ich bin 73 Jahre, soll ich nun noch zusätzlich Krafttraining im Studio machen?

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Januar 06, 2023

Hallo, bin Neueinsteiger, brauche ich die Utensilien wie Nackendehner/Rolle/Drücker oder gibt es dafür andere Alternativen? Lg Susan

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Januar 06, 2023

Liebes L&B-Team, ...könnte man in diesem neuen Bereich vielleicht ein FAQ anpinnen, wo solche Fragen beantwortet werden wie: Wo kann ich kündigen? Mir werden die aktuellen Videos nicht angezeigt. Was kann ich tun? Üben mit künstlichen Gelenken? ... 😊

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Januar 06, 2023

Gibt es noch den Gesundheitstipp von der Ärztin Petra?

Wo finde ich die Videos in der App,in welcher Ruprik stehen die?

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Januar 06, 2023

Moin und fröhliche Neujahrsgrüsse! Gibt es heute kein neues Freitagstraining für den 5. Haken? Ich sehe Keines - nur das von gestern und die Vorankündigung für Sonntag. Danke

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Januar 06, 2023

Eine prima Möglichkeit!,seine Anmerkungen und sonstiges zu veröffentlichen.

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