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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
August 28, 2023

Ich möchte mein 30tägiges Probeabo schon jetzt kündigen, finde jedoch keinen Link hierfür. Wie und wo kann ich also kündigen?

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August 28, 2023
• Bearbeitet (Aug 28, 2023)

Zuerst einmal möchte ich dem gesamten LuB-Team gratulieren, dass die Krankenkassen Euren Präventionskurs anerkannt haben 👍. Das ist ein weiterer Beweis dafür, wie wirkungsvoll das LuB-Konzept ist.
Zum anderen empfinde ich das Angebot von LuB, dass Neu-APP-Mitglieder, nachdem sie den Präventionskurs gebucht haben und eine kostenlose einjährige APP-Mitgliedschaft on top bekommen, als weiteren Beweis dafür, dass Roland immer mehr Menschen in ein schmerzfreies Leben mitnehmen möchte.
Wenn auch Mitglieder, die schon dabei sind, leer ausgehen, … so ist es manchmal im Leben: Manchmal ist man zu spät, manchmal zu früh und manchmal genau zum richtigen Zeitpunkt!!!
Wir sind schon dabei, haben große Fortschritte und Erfolge erzielen können! Das ist mehr als Gold wert.
Ich freue mich für jeden Menschen, den LuB mitnehmen kann in ein schmerzfreies schöneres Leben.
Das mußte ich jetzt einfach mal loswerden.

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August 28, 2023

Wo kann ich mich anmelden? Finde den Link in der App nicht🤔
Liebe Grüße

3
August 28, 2023

Ich möchte mein Abo kündigen. Finde aber in der App keinen Link.

2
August 28, 2023

Und neulich wurde auch geschrieben , dass der isg retter sehr weh tut - klar , ist bei jedem unterschiedlich - aber gibts schon paar mehr erfahrungswerte ? Dass es leichter ist als auf dem kleinen ball rumzurollen , glaub ich sofort, aber gibts noch mehr zu erzählen ? Danke euch 💃

9
August 27, 2023

Hallo zusammen
Es gab hier irgendwo neulich den link für den gutscheincode ....möchte nun den isg retter bestellen u nach drei wochen urlaub ohne wlan u oft nur " üben ausm kopf" - geht nicht gut ohne motivation , hör schnell auf sobald es zwickt - wieder durchstarten . Ich find den link leider nicht wieder . Einen guten start in die neue woche wünscht martina 💃

2
August 27, 2023

Hallo liebes Team!
Ich hab aktuell die App schon kostenlos für 3 Monate durch einen Einkauf in eurem Shop, kann ich trotz noch die die kostenlose Jahresaktion nutzen, wenn ich mich am Präventionskurs anmelde?

3
August 27, 2023

Mir fehlte heute die Uhr, die sonst eingeblendet wird. Ansonsten war die Übungsfolge für den ganzen Körper sehr gut.

2
August 27, 2023

Hallo Ihr Lieben, ich hätte sehr gern mehr über die Krankenkassenbezahlung erfahren hoffe Ihr könnt mir dabei weiterhelfen.Mit freundlichen Grüßen Torsten Wach

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August 27, 2023
• Bearbeitet (Aug 27, 2023)

Auch wenn ich schon ça 3 Jahre täglich dabei bin, habe ich heute ganz besonders aufmerksam zugehört und jede Übung sehr bewusst und minutiös ausgeführt, vor allem  natürlich mein geliebtes Kraftdehnen (!!!)

Ich finde dieses funktionelle Krafttraining sooo effizient und bin überzeugt, dass es nichts Besseres für sehr gutes Älterwerden gibt!  (was ja nicht zu vermeiden ist....😅)

Ich muss das einfach schreiben(🤷‍♀️Bauchgefühl🤷‍♀️) weil ich so unendlich dankbar bin, dass ich mit Hilfe von Roland's Methode 🙏  meine ganze Lebensfreude und Lebensqualität zurückgewonnen habe❣️

Ich werde bald gesunde 🍀85🍀  ...und hatte SEHR VIEL zu überstehen !!!)  ich hoffe so sehr, dass ich  wenigstens ein paar Menschen überzeugen kann........

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