Hallo liebes L&B Team,
ich bin schon sehr lange ein Fan von Euch und jetzt mit der App ist alles perfekt. Euch dafür vielen lieben Dank und auch das Ihr immer schon erreichbar seid. Heute habe ich eine ganz spezielle Frage. Gibt es spezielle Übungen, die ich bei einer Rectusdiastase machen kann. Sicher kann ich mich durchs Internet googeln, aber da ist es mir 1000x lieber Euch zu fragen. Macht weiter so. Hab Euch schon ganz viel empfohlen, selbst hier in Kanada.
Liebe Grüße Martina
Hallo liebes Team,
Ich habe Rheuma und am Morgen große Anlaufprobleme. Gibt es spezielle Mobilisierungsübungen schon im Bett, die ich vor dem Aufstehen machen könnte?
Danke schon jetzt und GLG aus Wien!
Hallo, ich möchte gerne meine Hängeschultern wegtrainieren. Gibt es spezielle Übungen oder sind die Schulterübungen allgemein hilfreich? Danke und liebe Grüsse, Karin
Sonntagstraining Vorschau... Naja, für viele heute vermutlich eher Nachschau ... Kennt ihr diese Tage, an denen irgendwie alles Mist ist und die Menschen um euch herum meinen es wirklich nur gut mit euch und gehen euch dabei tierisch auf die Nerven... Egal, jetzt noch nen Kaffee, und dann geh ich auf die Matte - und wehe dem der mich dann stört... Die Adduktorendehnung an der Wand, da bin ich mal gespannt, das hab ich so noch nie probiert... Ich befürchte, das bekomm ich auch nicht gebacken...aber um dabei mal richtig gerade zu bleiben hab ich schon eine Dinie - Variante im Kopf... weiß nur nicht, ob heute der richtige Tag zum ausprobieren ist...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Liebes L&B Team
Ich habe einen kleinen Optimierungsvorschlag für die Apps. Es wäre sehr hilfreich für die persönlichen Übungen nach dem Tagestraining eine Stoppuhr zur Verfügung zu haben, wie ihr sie bei den Übungen einblendet. Wenn man die in der App nutzen könnte, wäre das sehr praktisch, insofern sie sich immer gleich wieder auf 2 Minuten zuruckstellt und man nur wieder drauf tippen kann, um sie für die nächste Übung zu aktivieren.
Lieber Gruss, Charlotte 😊
Wie kann ich denn hier über die App vergünstigt die Hilfsmittel kaufen?
Danke für eine Erklärung!
Hallo, ihr Lieben! 😊 Aktuell gibt es ein technisches Problem, welches dafür verantwortlich ist, dass ihr ihr veraltete Push-Benachrichtigungen erhaltet.🙏 Das tut uns wirklich sehr leid und wir arbeiten bereits an einer Lösung des Problems.❤️🤓
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!
Hendrik
Moin ich möchte mir eine eigene Übungsliste erstellen.Ich habe die Anleitung gehört. Allerdings erscheinen keine 3Punkte an den Videos. Wenn ich Mal welche finde,erscheint nur das ich das Video teilen kann , mit wem auch immer, aber nicht mit meiner Playlist .
Was mache ich falsch?
Danke
