Angepinnte Beiträge

👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
Sortiert nach
Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
 
September 20, 2024

Falls das jemand mal ausprobieren will - die LB android app auf dem großen Schirm unter Windows laufen zu lassen - Werner ?

https://support.microsoft.com/de-de/topic/verwenden-von-apps-von-ihrem-android-ger%C3%A4t-auf-dem-pc-07d3d029-236e-e71f-3561-d40d7491d435

3
September 19, 2024

Hallo, würde auch sehr gerne Übungen für die Leisten haben.

2
September 19, 2024

Training am So um 11 Uhr ist keine gute Idee
Die Wetterprognose ist für Sonntag in Österreich sehr gut.
Da werde ich sicher nicht am späten Vormittag zuhause bleiben.

5
September 19, 2024

🍂 Rolands Herbst-Training 🍂


Hey ihr Lieben, 

es ist wieder soweit - Rolands großes Herbsttraining steht an und wir wollen uns auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. 💪🏼
Wie gewohnt, geht es am Sonntag um 11 Uhr ab auf die Matte und der ganze Körper wird schön gedehnt! 🤗 Wie immer, findet ihr das Training ganz oben im Banner. 
Dauer: 30 Minuten

Wir haben aber noch eine kleine Überraschung für euch. 🥰

Wir haben mal nachgeschaut, was euch speziell bei den vergangen Live-Trainings auf dem Herzen lag:

  • 11 Uhr ist zu spät 

  • Ihr trainiert lieber zu euren gewohnten Zeiten

  • das Training ist meist zu einfach und eher für Anfänger geeignet

Da wir uns euer Feedback stets zu Herzen nehmen, haben wir uns etwas ganz Tolles für euch überlegt. 🤗 

Roland hat extra für euch ein ganz normales Sonntags-Training gedreht, welches am Sonntag um Mitternacht online gestellt wird.
Somit habt ihr die Auswahl zwischen einem normalen Sonntags-Training und dem Herbsttraining.

Wenn ihr wollt, könnt ihr auch einfach beide Trainings nacheinander machen. 

Ich hoffe, ihr freut euch darüber - wir freuen uns über euer Feedback. 😊

Es wird diesmal also ein sportlicher Sonntag, ihr Lieben! Viel Spaß und Erfolg - ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende! 🧘🏻🧡


Liebe Grüße
Joanna

23
September 18, 2024

Hallo 😊
Ich habe gerade bei YouTube gesehen, dass es ja noch viel mehr Videos von Hannah gibt als die, die hier in der App schon sind. Könnte man die restlichen nicht auch noch in die App mit übernehmen? Die ruhige Art und Weise der Videos von Hannah finde ich nach einem anstrengenden Arbeitstag im Büro sehr entspannend.
Wäre toll 🙏

1
September 18, 2024
1 / 3
2 / 3
3 / 3

Therapeutin des Monats: Jana Keukenbrink

Hey ihr Lieben, 

wir haben wieder eine neue Therapeutin des Monats! 😍

Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:👉🏼 Therapeuten-Finder 👈🏼


Heute stellen wir euch Jana Keukenbrink und ihre Praxis in Emsdetten vor.
👉🏼 Klicke hier für Janas Praxis 👈🏼

Jana kennt ihr ja bestimmt schon durch die Therapeutenvideos hier in der App. 🤗 
Sie hat für euch ein paar Fragen beantwortet und ein paar Fotos gemacht! Viel Spaß beim Lesen. 🥰


6 Fragen an unsere Therapeutin Jana: 


1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Ich heiße Jana Keukenbrink. Seit 21 Jahren bin ich Physiotherapeutin. Meine Liebscher und Bracht Praxis ist in Emsdetten (NRW).


2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht?
2014 habe ich die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht erlernt. Danach habe ich das Angestelltenverhältnis im Krankenhaus als Physiotherapeutin verlassen und mich mit dieser Methode selbständig gemacht. Seitdem übe ich nur noch die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht aus. 🤗 


3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Das, was immer sehr schön ist, ist, wenn die Patienten nach der Behandlung in Ihre Referenz gehen und merken, dass der Schmerz nicht mehr da ist. Sie fangen dann an den Schmerz zu suchen und sind dann ganz verblüfft darüber, dass die Wirkungsweise der Liebscher und Bracht Methode so schnell zu spüren ist. Am schönsten sind immer die herzlichen Umarmungen und wenn eine Träne vor Erleichterung fließt, das berührt mich immer sehr. 🙏🏼

Heute hatte ich sogar wieder so ein Erlebnis, was ich öfter in meiner Praxis habe und was mich total glücklich macht. Und zwar ist das, wenn meine Patienten ihre geplanten OPs absagen. Es ist so ein schönes Gefühl zu wissen, dass sie diese OP nicht mehr brauchen und sich nach der Behandlung schon viel besser fühlen. 


4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen?
Ich biete meinen Patienten ein rundes Behandlungskonzept, mit dem ich sie dabei unterstütze, schmerzfreier zu werden und ihre Gesundheit nachhaltig zu   verbessern. Ich bin der Meinung, dass man mit der richtigen Bewegung Schmerzen vorbeugen kann und diesen Vorgang mit einer gesundheitsförderlichen  Ernährung (wenn man möchte) zusätzlich unterstützt. Bist du bereit, aktiv an deiner Schmerzfreiheit zu arbeiten? Ich helfe dir gerne dabei und unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. ☀️


5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere? 
Ich fahre super gern in die Berge. Ich liebe die Natur generell, vor allem auch das Meer. Ich habe eine kleine, alte, schwarze Katze namens Berta. 🥰


6. Magst du den App-Mitgliedern noch etwas mitteilen?
Schön, dass du dich für die App entschieden hast. Nun hast du ein Tool an der Hand, welches dir den Weg in ein bewegliches, schmerzfreies Leben zeigen kann. Vielleicht schaust du bei mir im Training (donnerstags in der App) auch mal vorbei oder wenn du bei mir in der Nähe bist und du von einem Therapeuten Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei mir. 🩷

Jana und ich wünschen euch einen wunderbaren Tag! 

Ganz liebe Grüße 
Joanna

9
September 18, 2024

Weiss Jemand wo ich einen Beleg für das Training mit der App für meine Krankenkasse runterladen kann?

1
September 16, 2024

Hallo liebes Team!
Ich habe starke Schmerzen in beiden Daumen und Fingern, die an den Knöchelnmittlerweile verdickt sind und schmerzen, sowie an den Ellenbogen und in der Schulter und dem Schulterblatt.
Gibt es da was spezielles und wer weiß, ob das auch Arthrose sein kann und was man/ ich dagegen tun kann.
Ich arbeite als Fußpflegerin und brauche meine Finger und Hände 😊.
Vielen Dank und schönen Gruß
Gabi

2
September 16, 2024

Hallo, in der app habe ich neben den Favoriten für Sonntagstrainings  auch eine Wiedergabeliste für Übungen im Hotel erstellt. Diese würde ich gerne über die Webseite bearbeiten, finde sie aber nicht. 

4
September 15, 2024

Hallo allerseits, ich bin seit bald 6 Monaten ziemlich regelmäßig dabei. Mein Problem ist immer der untere Rücken. Mit den Übungen konnte ich das ziemlich gut regulieren. Seit vorletzten Woche habe ich starke Schmerzen, die einfach nicht weggehen, trotz Übungen, rückenretter, infrarot und Badewanne. Was kann ich noch versuchen?
Liebe Grüße
Bernadette

6