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Karin,74

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15 Beiträge
1896 Kommentare

Beantwortet am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 17:11 Uhr

Ja, da mußte ich heute auch lächeln...
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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 10:05 Uhr

Ich habe die Übung gut und ohne Schmerzen durchgehalten. Werde sie trotzdem nicht all zu oft machen. Ich frage mich nämlich, ob diese Übung gut für die Knie ist. Das ganze Körpergewicht liegt auf dem Knie, je schwerer der Mensch, destso schlimmer. Meiner Meinung nach kann das dem Knie nicht gut tun. Vielleicht sollte Roland diese spezielle Übung nochmal überdenken. Es gibt knieschonendere Alternativen.
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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 13:00 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute.
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Beantwortet am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 13:00 Uhr

Mir auch...
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Beantwortet am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 17:34 Uhr

Ich hatte auch keine Probleme. Das motiviert weiterzumachen, damit es so bleibt.
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Beantwortet am 29.09.22 - Training des Tages mit Roland

29. September, 10:46 Uhr

Genau so geht es mir auch. Aber es ist so schwer andere von dieser Art Training zu überzeugen und das finde ich so schade. Man muss es einfach erst mal ausprobieren, um den Aha - Effekt zu erleben.
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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

28. September, 13:10 Uhr

An alle, die frustriert sind...üben hillft wirklich! Ich konnte mich zu Beginn auch nicht die ganze Zeit auf den Armen abstützen. Es fehlte einfach die Kraft in den Armen. Jetzt, ein halbes Jahr später, ist das kein Problem mehr. Und ich bin Ü 70. Also nicht aufgeben. Der Erfolg stellt sich ziemlich schnell ein.
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Beantwortet am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

27. September, 13:24 Uhr

Willkommen im Team. Solche gutenÄrzte, die auf diese Übungen hinweisen, sind leider noch die Ausnahme.
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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 17:24 Uhr

Perfekte Zusammenfassung. Vor allem deinem Punkt 3 stimme ich zu 100% zu.
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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 16:32 Uhr

Genauso sehe ich das auch. Ich fand es heute gut, die anderen Tage aber auch (außer letzten Sonntag, da war es definitiv zu hektisch für mich). Immer mal wechseln, dann macht man es wahrscheinlich den meisten recht.
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