Die Grätsche bringt mich z. Z. zur Verzweiflung. Letztes Jahr ging das schon mal prima. Davon bin ich gefühlt jetzt Lichtjahre entfernt. Keine Ahnung woran es liegt. Sobald ich die entsprechenden Übungen mache ( und wenn es noch so vorsichtig ist ), habe ich sofort Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite. Dann bekomme ich die Beine höchstens noch 1 m auseinander. Danach geht tagelang gar nichts mehr, ehe das Spielchen von vorn los geht. 😊😄

Erika Intlekofer Na das ist ja mal ein Reim, bewundernswert und sooo wahr.

Stefanie „Flip“ Wie süss ist das denn! Bei Puppen geht mir immer das Herz auf. 😊

So, Schlittschuhlaufen musste leider ausfallen, ärgerlich aber der Zeitpunkt war ungünstig. Dafür ein Mega Erlebnis in den völlig überfüllten U-Bahnen!😊 In der Eishalle war heute ein Wettkampf, so das nur die Trainingshalle geöffnet war und da waren eindeutig zu viele Menschen...Im Oktober bin ich wieder in München, dann klappt das Vorhaben hoffentlich.

Stefanie „Flip“ Ich hoffe, ich komme auch wieder heil vom Eis. Bei solchen Aktivitäten merkt man das man älter wird. Der Respekt wird von Jahr zu Jahr größer. 😊😊

Ja, heute erstmals Nachschau. Da ich bei meiner Tochter bin konnte ich das Training gleich früh machen. Die Adduktorendehnung habe ich heute erstmals ohne Festhalten gemacht. Ging erstaunlicherweise ganz gut.

Das war heute ein superschönes Sonntagstraining. Hat richtig Spass gemacht. Am Nachmittag geht es noch mit meiner Tochter zum Schlittschuhlaufen.

🐶 Madu Bin ganz deiner Meinung. Da gibt es nichts mehr dazuzufügen.

Roswitha M. Da hast du recht. Wenn die Chefin fehlt, faulenzen die Lehrlinge?? 😄

Dinie Ja, genauso würden alle schauen. Nur Mut für so eine Aktion!!! 😊😊