Nicht "Meistgehasste"...ist schließlich eine meiner Lieblingsübungen...sondern Vorbeuger? 😄😄 Obwohl ich die meist im Sitzen mache statt den Kopf so lange nach unten zu halten.

Dankeschön für die Vorschau. Ich werde erst morgen trainieren. Heute ist ein dehnfreier Tag. 😊😊

Ein wunderschönees Bild. Da möchte ich Urlaub machen. 😊

Kurz und effektiv und die Hitze hat das Übrige dazu getan. Dankeschön.

Ich habe mir dir App auch auf dem Handy installiert, so kann ich notfalls auch mit Hilfe des Handy's trainieren. Ich trainiere nur über die App.

Birgit S. Birgit, ich bin auch schwer beeindruckt. Wir haben wlohl die falschen Männer, zumindest was den Sport angeht. Ich bewundere generell alle Männer, die hier mitmachen. 😊

Joanna von Liebscher & Bracht Einmal herzhaft gelacht. Genauso ist es...😄Bin schon auf dem Weg der Besserung, fast alles wieder gut. Habe heute das Sonntagstraining nachgeholt.

Auch von mir ein herzlich willkommen. 😊

Auch von mir ein herzlich Willkommen. Wenn du magst berichte in der Community mal von deinen Erfolgen, die hoffentlich eintreten.

Renate Herrlich. Über dieses Thema könnte man Bücher schreiben...😊