Milla Johanna danke für die Rückantwort 👍

Beatrix, ist bei mir auch so, die Lendenwirbel sind bei mir flach auf dem Boden und das Kinn liegt bereits auf der Kehle auf. Wo ich es spüre ist der Brustwirbelbereich der nicht komplett auf dem Boden aufliegt, da versuche ich halt die Nackenwirbel mehr nach hinten zum Boden zu bringen und somit die Brustwirbel flacher abzulegen.

✅✔️Sodele, 1 Stunde vorbei, die heutige Übung mit anderen Bewegungs- und Dehnungsübungen kombiniert, jetzt kommt noch der Knieretter dran.

Danach ist Müsli Time☕🍜👋

Angehmes Wochenende wünsche ich Euch, ohne Nebel und Temperaturen unter 5 Grad wie es gerade bei uns der Fall ist.

Hallo Milla, wie Birgit S. schon geschrieben hat, solltest du deine Kontodaten über dein Online Portal überprüfen.

Hier ist noch ein Link wo du noch mehr Infos zur App/Mitgliedschaft usw. erhälst. Lese diesen Beitrag von mir, dann kommst du leichter mit der App zurecht.

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in  

Und bitte gib uns eine Rückmeldung

Ich spüre es hauptsächlich in der rechten Hand in der Handfläche durch Morbus Dupuytren im Bereich der Sehnen vom Ringfinger.

✅✔️😊👍🙌 Man spürt es auch sehr heftig im Bereich der Sehnen in der Handfläche bei Morbus Dupuytren.

Angenehmen Tag wünsche ich Euch allen 👋

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Putzmunter immer weiter runter 😁

Gundula, dazu ist die Such Lupe 🔍 in der Video Übersicht sehr gut geeignet, gib dort einfach "Sonntag" ein, dann werden dir entsprechende Videos vom Sonntag angezeigt.

Christel Ja, da kommt immer was neues, wo der Körper anfängt einem zu zeigen, dass man was tun soll. 😊

Da heute die passende Video Vorschau angezeigt wurde, habe ich bevor ich das Video startete, mich bereits in die Position begeben.

Ihr könnt auch das Video erstmal anhalten bis ihr Euch in die richtige Position eingenommen habt. 👍