Stefanie, wenigstens kann man das Video über deinen Link öffnen 👍denn im Kalender ist es noch nicht aufgetaucht. Liegt vielleicht auch daran, dass viele Bilder und Videos gerade von den Mitgliedern hochgeladen werden und somit der Server überlastet ist.

Cache löschen hat auch nichts verändert.

😁👍Naja, das Video von dir Petra, habe ich jetzt nur über den Link wo Stefanie Flip, bei einer Fragestellung wo das heutige Therapeuten Training ist, gefunden. Denn im Kalender ist es bei mir nicht aufgetaucht.

✅✔️✅✔️✅✔️🦵👍👋

Heike, Glückwunsch zum Übungs-Weltmeister👍, somit folgst du uns alten Hasen bei den Übungen 🙆✅

Yvonne, da kann dir die Lupe (Suche) auf der Video Übersicht weiterhelfen, gib einfach mal, nachdem du die Lupe (Suche) gedrückt hast, das Wort "Brustwirbelsäule" ein, dann werden dir entsprechende Videos angezeigt.

Bei einem Beckenschiefstand spürt man es deutlich auf der Seite im oberen Bereich der Hüfte wo das Becken tiefer steht.

Dass dabei am Schluß, wenn man auf dem Bauch liegt und das Bein hebt die Muskeln zittern, daran habe ich mich auch schon gewöhnt. 😁

✅✔️✅✔️Diese Übung hat mir geholfen, meine nächtlichen Schmerzen beim Schlafen sehr gut zu reduzieren, auch wenn es Monate gedauert hat. Jetzt habe Nachts keine Hüftschmerzen mehr. Was wichtig ist, dass man auch den Piriformis immer wieder mit der grossen Kugel bearbeitet. 👍

Madlen, das hört sich nicht gut an. Mal sehen, ob Niklas dir dazu noch was empfehlen kann.

Ich wünsche dir dass du deine Probleme wieder gut in den Griff bekommen wirst. 👍

Hallo Madlen, ich habe nicht das Kissen. Du hast dir sicher schon mal die Videos angesehen wo Roland die Verwendung des Kissen erklärt?

Es besteht ja auch die Möglichkeit die Einlagen mal rauszuholen und mal nur die weiche oder die härtere Einlage benutzen.

Probiere es mal aus und teile uns deine Erfahrungen mit, das würde sicherlich viele interessieren die sich auch schon überlegt haben ob sie das Kissen kaufen würden.

Mach es einfach in deiner Geschwindigkeit 😁