Super, mein Infobeitrag ist jetzt angepinnt👍

Hehe, die Nacht wird ja noch kommen, denn du bist ja heute um 8.00 Uhr hier aktiv gewesen🤭👋

Christian, die Übung war sehr anstrengend aber notwendig für meine Handflächen und Finger. 👍

✅✔️✅✔️👍 Ein kribbeln spüre ich nicht, ich muss halt nach der Übung noch mehrmals meinen Kopf in alle Richtungen bewegen, damit der Halsbereich wieder lockerer wird.

✅🙆 So erste Runde erledigt👍 und wie ihr sehen könnt, haben wir eifrige Mitglieder die bereits schon den 2. Tag der Challenge auch erledigt haben 🤭

Jetzt nach Abschluss der 1. Übung könnt ihr auf der Startseite oben rechts einen Kreis mit einer Zahl in der App (Android) sehen. Wenn ihr dort drauf klickt, kommt ihr direkt wieder in diesen Challenge Bereich.

Hallo Claudia, ja damit ist ein Halbkreis gemeint. Wie das gemacht wird, wird auch immer im Video eingezeichnet.

✅✔️🦵☕👍😊

Inge Brenner, ja Joanna hat damals vor 2 Jahren meinen Beitrag angepinnt, doch wurde der Platz mit der Zeit für gepinnte Beiträge immer enger und somit wurde der Beitrag wieder von der Liste entfernt.

Christel, bei uns versucht sich die Sonne hinter den Wolken zu verstecken 😁

Bafu, über die App auf dem IPhone sollte es eigentlich auch funktionieren.

Wenn es bei meinen 1. Eintrag hier, nicht funktioniert, dann klicke mal auf den Link im Beitrag von Stefanie Flip, dort hat sie den Link nochmals eingefügt.