Hallo Renate, du hast es ja bereits im Kanal Fragen gestellt. Dort dauert es dann einige Zeit, bis du Antworten bekommst. Da der Therapeut Harri nicht die ganze Zeit am PC sitzt, sondern auch Therapie Stunden mit Kunden hat.

Dinie wünsche dir auch noch eine schöne Zeit mit deinen Vierbeiner und die bleiben auch sicherlich länger als 2 Minuten bei dir um zu schmusen 💗

Christel, das werden wir auch weiterhin machen👍

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Silvia, schau mal bitte in den Bereich häufig gestellte Fragen, gib oben das Wort "online" nachdem du die Lupe angeklickt hast. Dann wird dir die entsprechende Info von Joanna über den Onlinekurs angezeigt.

✅✔️+✅✔️+⚓30 Kniebeugen +⚓25 Liegestützen +⚓die Ganzkörper Morgen Routine im Flow (nach vorne/hinten/seitlich rechts und links beugen, dann Oberkörper nach hinten rechts und links drehen). 🙆 Und das nur weil mich mein Tinnitus heute extrem nervt. 🤬

Christel, dann wenn es klappt dass du heim kommst, eine gute Heimreise. 👍

Hallo Pascal, stell die Abspielgeschwindigkeit des Videos etwas herunter, Dann sind es auch mehr Übungsminuten😀

Christel, da ich diese Nackendehnung jeden Tag mache, habe ich die halt jetzt noch vor dem Schlafengehen gemacht. 😁

Na hoffentlich dauert es nicht mehr lange bis du wieder daheim bist. Alles Gute wünsche ich dir Christel.