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Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
4152 Kommentare

Kommentiert am 20.05.24 - Training des Tages mit Roland

20. Mai, 07:49 Uhr

✅✔️👋

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Kommentiert am Ich habe mich in eurer APP angemeldet...

20. Mai, 07:25 Uhr

Ingrid, also einen Zugang hast du ja schon, sonst wäre es dir gar nicht möglich gewesen hier einen Kommentar zu schreiben. Wie Stefanie schon geschrieben hat, solltest du das Problem genauer mitteilen.

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Beantwortet am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 15:35 Uhr

Hallo Haller Friedrich, du kannst ja kurz die Pausetaste drücken, mach ich immer wenn es vom Boden zur Ecke geht. Und mit der Zeit wird man auch selbst schneller beim Positionenwechsel😊👋

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 10:40 Uhr

😊👍

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...DAS Lit...

19. Mai, 09:13 Uhr

Ebenfalls einen guten Morgen. Danke für die nette Vorschau Dinie 😊

Ich vermute mal Littledinie macht die 6. Übung auf dem Boden sitzend.

Schöne Pfingsten euch allen ☕👋

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Beantwortet am 18.05.24 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 17:20 Uhr

Bei mir keine Ton Probleme 😁

Herta, lösche mal den Cache und Datenmüll auf deinem Gerät und überprüfe ob eventuell dein Gerät auf Lautlos gestellt ist.

Mehr Infos findest du im Community Bereich unter häufig gestellte Fragen, dort hat Joanna ein Video eingestellt, wie man das macht mit dem Cache und Müll beseitigt,

Dort findet man auch viel mehr Informationen über Fragen wie z. Bsp. Kündigung, Präventionskurs, Text bearbeiten, löschen, kopieren usw.

Es empfiehlt sich immer auch die Kommentare im Community Bereich zu lesen, bevor man eine Frage dort einträgt.

Dazu nur mal über die Suchfunktion (Lupe) ein Wort eingeben wo man dazu etwas finden will.

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Kommentiert am 18.05.24 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 12:00 Uhr

✅✔️So jetzt mal wieder nach der Thailand Rückkehr auf der bequemen AIREX Matte die Übung gemacht. Bei der Nackendehnung kommen halt immer noch Schmerzaustrahlungen in die hintere linke Hals und Schultermuskulatur. Aber wenigstens haben die Massagen in Thailand doch einiges verbessert und 15 Euro für 2 Stunden kann man auch nicht klagen.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 17.05.24 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 07:11 Uhr

✅✔️

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Beantwortet am 15.05.24 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 10:07 Uhr

Hatte keine Probleme mit dem Ton, das Video wurde über Mobile Daten hier in Thailand abgespielt.

Eventuell aus versehen die Lautstärke Taste berührt oder komplett den Lautsprecher bei dir deaktiviert. Wärst nicht die Erste wo das hier passiert ist 😁

Wenn das nicht die Ursache ist, dann mal Hintergrund Programme schließen und Cache und Datenmüll löschen.

Mehr Infos findest du in der Community unter häufig gestellte Fragen. Dort hat Joanna ein entsprechendes Video eingestellt.

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Kommentiert am Herzlichen Glückwunsch!Liebe Madelein...

13. Mai, 11:55 Uhr

Madelaine ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag 🎂☕👋

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