Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

16. Januar, 10:00 Uhr

Karin, da musst du dich über den Browser auf dein App Konto einloggen, damit du dort die Tagesvideos ansehen kannst. Aber wundere dich nicht, dass die Seiten auf dem PC komplett anderst aufgebaut ist als wie in der App.

https://premium.liebscher-bracht.com/

Eine App für Windows gibt es nicht.

Aber wie EH jetzt auch geantwortet hat besteht über Windows auch die Möglichkeit auf das Smartphone zuzugreifen.

16. Januar, 09:57 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🙌

Vor der heutigen Übung erstmal meine morgendliche Bewegungsroutinen durchgeführt. (1. Roland's Übung nach dem aufstehen, dann 25 Kniebeugen + 25 Liegestützen, dann für die Schultern die seitlichen Armrotationen 6xseitlich im Uhrzeigersinn 6xentgegen dem Uhrzeigersinn und das 6x wiederholt, ist zwar sehr anstrengend, aber befreit die Schultergelenke sehr gut und das knacksen in den Schultergelenken verschwindet mit der Zeit. Wenn man dabei in der Kniebeuge verbleiben kann werden dabei auch die Fussgelenke und Waden gedehnt👍

Somit ist man auch schon gut für das heutige Tagestraining vorbereitet.

Angenehmen Tag wünsche ich Euch allen ☕👋

Zur Zeit gibt es bei einigen hier Probleme das Frage und Antworten Video von Joanna und Roland abzuspielen oder wird auch nicht angezeigt in der Übersicht.

Wenn das der Fall bei euch auch vorhanden ist, dann versucht mal den Cache, den Datenmüll und die Hintergrund Programme auf eurem Gerät zu entfernen, wie man das macht, zeigt euch Joanna im Bereich der Community unter häufig gestellte Fragen 👍 Es kann aber auch ein technisches Problem bei den L&B Server die Ursache ist.

Zumindest habe ich auf meinem Samsung A33 mit Android 14 keine Probleme die Videos anzusehen.

Es gab bei mir nur kurz Probleme mit Chromecast um das Video auf meinem Philips TV zu sehen. Lösung war den Cache und Datenmüll auf dem Smartphone mal zu entfernen, danach wurde wieder das Chromecast Icon angezeigt.

15. Januar, 19:23 Uhr

Könnte auch daran liegen, dass die Server und die Techniker derzeit wegen Fehler im System überlastet sind. 🤔

15. Januar, 16:42 Uhr

Da müsst ihr Euch mit dem Browser einloggen

 premium.liebscher-bracht.com

Dann zu Mein Profil, dort Mitgliedschaft auswählen, dort seht ihr dann welche Mitgliedschaft gebucht ist. 

Es wäre auch immer gut, wenn Ihr bei solchen Fragen, auch mitteilt mit welchem Gerät die Probleme auftreten. Auch ist es sinnvoll in den Bereich "Häufig gestellte Fragen" hineinzuschauen. 

👍

15. Januar, 16:35 Uhr

Ja, das ist auch möglich😊

15. Januar, 09:34 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️Ist deutlich in den seitlichen Muskeln und Hüftbereich zu spüren und wenn man darauf achtet dass der Oberkörper nicht nach vorne ausweichen will, spürt man es noch deutlicher im Hüftbereich.

👋

14. Januar, 19:33 Uhr

Inge Brenner hm, also über den PC hab ich es noch nie probiert zum TV zu streamen. Aber vielleicht liest Flip hier noch und hat eine Lösung 🤔

14. Januar, 17:47 Uhr

Bereinige den Speicher vom Smartphones, dann müsste es wieder funktionieren 😊

14. Januar, 09:47 Uhr

✅✔️✅✔️Ich mach diese Dehnung auf der Matte liegend, die dämpft den Druck am Ellbogen besser. 👋

14. Januar, 09:07 Uhr

Stimmt, das kann passieren, aber es gibt eine Lösung dafür 😅 es muss der Datenmüll, Cache gelöscht und die Hintergrund Programme auf dem Smartphone beendet werden.

Wie das gemacht wird, zeigt dir Joanna in einem Video in der Community unter häufig gestellte Fragen.

Wenn du im Community Bereich über die Suchfunktion 🔍 das Wort streamen eingibst, dann werden dir die Kommentare zu diesem Problem angezeigt.