Isabella Meya-Janoschka

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7 Kommentare

Kommentiert am Wohlfühlen Guten morgen an alle 👋😃. N...

Aug 30 at 04:58 PM

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Kommentiert am Hab auch noch ein kleines Ratespiel f...

Apr 05 at 07:48 AM

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Kommentiert am Diese Übung schafft keiner über 25! 👀 (Für den Rücken)

Jan 11 at 08:38 AM

Hallo. Ich habe Probleme mit Sporn, zunehmend seit über einem Jahr. Stoßwellen nutzlos. Entzündungshemmer wirkungslos aber Übelkeit verursacht. Auch das Rollen hat eher geschadet. Dehnen war gut, aber Sekunden später brannte die Ferse, bzw die entzündete, geschwollene Stelle. Also habe ich es gelassen und gekühlt.

Was entlastend wirkte Dehnung der Hüfte/LWS.

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Beantwortet am Eure Meinung zählt! Gestaltet mit uns die Zukunft der App 🤸‍♀️🎉

Oct 05 at 12:31 PM

Rückbildung und speziell beckenbodenübungen fände auch ich sehr gut.

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Kommentiert am Welche Übungen wünscht ihr euch? 🧘‍♀️

Jun 16 at 08:35 AM

Beckenbodentraining, speziell für Frauen.

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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 05 at 06:18 PM