Heute nachgeholt, aber nicht glücklich.🫤

Die Übung ist so schon eine Herausforderung für die Knie, mit Schlaufe geht gar nicht. Und ich habe zum Glück noch kaum Knieprobleme

Schließe mich an, dieses Sonntagstraining macht Lust auf die kommenden 6 Tage. Schönen sonnigen Sonntag für alle :)

Ich bin vor einem Jahr nach dem freien Frühjahrstraining 2022 Mitglied geworden und war sehr lange sehr zufrieden. Leider wurden aber die Trainingsabläufe in den letzten Wochen verändert ...schneller, zuviel Wand, weniger intensiv ... Im Endeffekt finde ich das Training so leider weniger wirkungsvoll. Ich würde mir das "alte" zurück wünschen

Kann dem neuen Training zwar noch gut folgen, fand aber die bis vor Kurzem praktizierte Form mit Konzentration auf ein bis zwei Übungen intensiver und wirkungsvoller

Super danke Euch!

Den Tipp mit der Geschwindigkeit hab ich h verpasst. Wie kann ich die denn beeinflussen?

Sorry, aber knapp 7 min nur auf den Armen ist heftig, die Alternative an der Wand leider nicht ausreichend dargestellt 😞

Diese Übung ist mir auf der Matte sympathischer

Ich schließe mich an, cooles Training. Ohne Wand mag ich das Training mehr

Heute cooles Training, einmal quasi von Kopf bis Fuß durchgedehnt:)