Hallo, wäre es nicht eine Bereicherung, wenn es Übungen speziell für die Zunge gäbe? Nicht selten klemmt sie verspannt zwischen den Zähnen und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen. Ich würde mich freuen, wenn ich Unterstützung für eine entspanntere Zungenposition bekommen würde.
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberer Rücken-Brustkorb| Dienstag | Training des Tages | 16.12.25
16. Dezember, 14:41 Uhr
Mir gefällt der zarte Ton, der jetzt erklingt, wenn die Zeit abgelaufen ist. So kann ich mich besser auf mich konzentrieren und höre, wann die Übung vorbei ist. Sehr hilfreich!