Mechthild

Apr 24 at 08:53 AM

✅👍Super Übungsfolge, danke

Apr 23 at 08:58 AM

😃danke......Euch allen einen schönen Sonntag

Apr 23 at 08:14 AM

👍✅

Apr 21 at 08:44 AM

👍Danke, das war gut

Apr 20 at 11:40 PM

✅spät aber doch. Diese Superübung wollte ich mir nicht entgehen lassen

Apr 19 at 09:50 AM

Diese Übung habe ich vor meiner Hüft-OP täglich gemacht und sie war meine Rettung vor den furchtbaren Schmerzen. Ich hab sie jetzt länger nicht mehr geübt und war erstaunt, dass ich die Armkraft immer noch habe . Das tägliche Training mit Roland seit über 1 Jahr machts😀. Vielen lieben Dank

Apr 19 at 09:45 AM

👍

Apr 17 at 08:57 AM

✅😀

Apr 16 at 01:13 PM

Liebe Therese, was bedeutet eigentlich dieses Zeichen, das du oft verwendest?

Apr 16 at 12:09 PM

Hallo Marion, du kannst doch einfach nach den Übungen ausschalten, wenns dich langweilt.