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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1205 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 20.08.26

20. August, 10:18 Uhr

✅👍😃unspektakulär,  aber wirksam für mich, wo ich schon seit meiner Kindheit am unteren Rücken immer wieder Schmerzen habe,

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 19.08.26

19. August, 09:02 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 18.08.26

18. August, 09:47 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 17.08.26

17. August, 09:55 Uhr

✅👍😃

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 17.08.26

17. August, 09:37 Uhr

Günter Achatz 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 16:16 Uhr

👍😃super, danke. An Beckenboden Übungen bin ich sehr interessiert 

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Kommentiert am Unterschenkel & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 14.08.26

14. August, 09:37 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 08:04 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 10.08.26

10. August, 11:27 Uhr

✅️👍😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 09.08.26

09. August, 12:24 Uhr

Danke, das war wieder sehr gut👍. Und jetzt geht’s zu den Enkelbuben💪

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