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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1205 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 29.07.26

29. Juli, 11:58 Uhr

✅👍😃wie das gut tut!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 28.07.26

28. Juli, 10:12 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 11:40 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.07.26

26. Juli, 11:10 Uhr

Danke für das von mir besonders geliebte Sonntagstraining. Heute hab ich Zeit und mach gleich noch das vom letzten Sonntag drauf. 

Ich geh aus meiner Komfortzone raus und hab mir drei Tage frei genommen für das „ große Treffen“.  Bin gespannt, ob alles klappt🚆🚇🏢🏫…. Ich freue mich jedenfalls sehr darauf 😀

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 09:17 Uhr

✅️👍😃

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 24.07.26

24. Juli, 08:36 Uhr

✅😃👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.07.26

23. Juli, 09:44 Uhr

Super effektiv 👍

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 23.07.26

23. Juli, 09:34 Uhr

✅👍😃

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 09:13 Uhr

Thomas S. Ich hab’s mal probiert.👍diese Haltung tut mir auch sehr gut, danke für den Tipp.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 09:11 Uhr

✅👍😃

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