Mechthild

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784 Kommentare

Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 15 at 08:13 AM

✅✅👍🏻😃

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Kommentiert am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 13 at 08:43 AM

Danke, das war anstrengend 👍🏻✅

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Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training

Nov 12 at 10:50 AM

Ist die halbe Stunde schon vorbei? Das waren heute lauter ganz wichtige Übungen für mich. Ich fühle mich sooooooo viel besser danach. Wenn mein Alltag ein bisschen weniger voll ist, plane ich zu den 7 Minuten in der Früh immer so ein Sonntagstraining zu machen.

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Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 10 at 09:08 AM

Heute habe ich die Zehenübung nachgeholt und genieße gerade das wunderbare Wohlgefühl hinterher. 👍🏻😀

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Kommentiert am 10.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 10 at 08:59 AM

✅✅😀

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Kommentiert am 08.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 08:00 AM

✅😊