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✅💪 vor gut 3 Jahren war es für mich unmöglich, diese Übung mitzumachen. Wir haben sie lange nicht mehr gemacht. Sie ist immer noch meine unbeliebteste, aber ich hab’s durchgehalten 😃

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Ich habe nach der Osterrallye das geliebte Sonntagstraining nachgeholt und fühle mich jetzt richtig gut 💃

✅✅👍super erklärt 

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„wir freuen uns, dass wir uns die Zeit nehmen…“ Genau so gehts mir. Oft meine ich keine Zeit zu haben, aber wenn ich dann unter Rolands angenehmer Begleitung in der Übung drin bin, freue ich mich so sehr, dass ich meistens noch eine Übung für meine speziellen Bereiche anhänge. Es ist einfach soooooo gut, dass Roland jeden Tag für uns was vorbereitet hat 😃und wir zusammen mit einer großen Schar an unserem Wohlbefinden trainieren dürfen. Vielen lieben Dank an Roland und seinem Team, und ich freue mich sehr, dass die Verletzungen bei Roland so gut verheilen. Euch allen einen recht schönen Dienstag😘 

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