Ist die halbe Stunde schon vorbei? Das waren heute lauter ganz wichtige Übungen für mich. Ich fühle mich sooooooo viel besser danach. Wenn mein Alltag ein bisschen weniger voll ist, plane ich zu den 7 Minuten in der Früh immer so ein Sonntagstraining zu machen.
Kommentiert am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland
13. November, 08:43 Uhr
Danke, das war anstrengend 👍🏻✅