Mechthild

Sep 25 at 11:24 AM

Felix von Liebscher und Bracht hat vor ein paar Wochen erklärt, warum es nicht mehr live ist. Vielleicht hast du in der Kommunity nichts gelesen.

Sep 25 at 11:09 AM

👏👏👏perfettamente. Ich bin seit Frühling dabei und bin überglücklich, diese Art zu trainieren mit Roland gefunden zu haben. Ich hab heute das Training genossen, aber auch all die anderen Sonntagstrainings waren für mich ein Segen. Ich mag zackig, aber auch langsam wie heute. Vielen herzlichen Dank an Roland und dem ganzen Team, ihr macht so einen guten Dienst an den Menschen 👍.Allen einen recht schönen Sonntag

Sep 24 at 12:18 PM

Ja, genau das mache ich auch. Praktisch rückwärts von Samstag bis Montag. Dafür bin ich heute extra eine halbe Stunde früher aufgestanden.

Sep 24 at 06:45 AM

👍

Sep 23 at 08:58 AM

Diese für mich megawichtige Übung kann ich jetzt fast schon so gut wie Roland😃

Sep 21 at 08:31 AM

Uiuiui...sehr anstrengend aber supergut👍

Sep 20 at 09:54 AM

Ich habs auch mit Bein nach hinten gemacht . Sonst bekomme ich keine gute Dehnung

Sep 20 at 08:39 AM

👍

Sep 19 at 08:24 AM

Danke für die effektiven Übungen 👍

Sep 17 at 09:41 AM

Danke für das außergewöhnliche Training 👍. Die Atemübung halte ich nicht so lang aus wie Roland, ich muss früher raus und von vorne anfangen.