✅✅dies ist meine persönlich meist gehasste Übung . Ich hab sie früher schon durchgehalten, aber heute nicht ganz🤪. Ich werde sie wieder öfter trainieren müssen. 

✅✅👍wie das gut tut😃

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Super Training 👍. Obwohl ich grippisch krank bin🤧 habe ich mich überwunden mitzumachen. Durch die Kopfübungen fließt der Schleim viel besser ab , und die Gliederschmerzen sind jetzt auch viel weniger. Vielen Dank und euch allen einen schönen Sonntag.

Da wäre ich gerne dabei 🥶😀, ich besuche erst im Sommer mit meinen Schwestern Lüneburg und freue mich schon sehr darauf.