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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1162 Kommentare

Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 09:25 Uhr

✅✅👍🏻💪

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Kommentiert am 04.07.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juli, 08:23 Uhr

✅✅👍🏻

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Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 08:44 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 23.06.24 - Sonntags-Training

23. Juni, 09:23 Uhr

Gut, dass es auch das Sonntagstraining gibt. Ich liebe es, weil ich mir am Sonntag mehr Zeit für mich nehme und nachher so gut drauf bin. Danke und euch allen einen schönen Sonntag 😃

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Kommentiert am 22.06.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juni, 07:03 Uhr

✅✅😀, ciao bis Morgen 

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Kommentiert am 21.06.24 - Training des Tages mit Roland

21. Juni, 08:48 Uhr

✅✅💪

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Kommentiert am 19.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 10:29 Uhr

Das tut sooo gut 👍🏻. Hab heute die Superübung nachgeholt, weil ich am Mittwoch (Enkeltag🥰) oft einfach keine Zeit für Training finde. 

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Kommentiert am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 10:22 Uhr

✅✅👍 heute tut mir die rechte Hüfte weh, hab trotzdem durchgehalten.

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Kommentiert am 18.06.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juni, 08:56 Uhr

✅✅😃 diese neue Schulterdehnung wirkt bei mir gut. Ich hab von gestern einen kleinen Muskelkater.,  Die letzte Minute hilft vermutlich auch für meinen momentanen Schnappdaumen.

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Kommentiert am 17.06.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 22:37 Uhr

Heute habe ich erst vor dem Schlafen geübt. Mal schauen, ob mir die Hände nachts nicht einschlafen.

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