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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
583 Kommentare

Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 07:11 Uhr

Wozu war die Wand als Hilfsmittel?
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 08:03 Uhr

Vom Kopf bis zum Zeh, wunderbar.
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Kommentiert am 20.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 07:07 Uhr

Meine Lieblingsübung!
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 06:59 Uhr

Danke für die tägliche Freude und Motivation.
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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 08:32 Uhr

Ich mache Roland einfach immer alles nach. Schönen Sonntag!
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 07:32 Uhr

Dankeschön, es macht einfach jeden Tag Spaß.
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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 06:48 Uhr

Danke bis morgen!
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Kommentiert am Versprechen

08. April, 08:59 Uhr

Ich bin auch seit über einem Jahr täglich mit 15 bis 20 Minuten dabei und Sonntags unsere halbe Stunde. Das Körpergefühl hat sich verändert, man ist beweglicher geworden, ich habe keinerlei Probleme und es macht dank Roland jeden Tag Spaß. Was will man mehr. Ein dickes Danke an Roland und sein Team!
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 06:33 Uhr

Heute im Hotelzimmer nur auf dem Teppich, geht auch.
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 06:56 Uhr

Schöne Kombination der Übungen.
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