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Jul 22 at 05:53 AM

Puh, aber die Hände kriege ich nicht ganz gedreht, da ist noch mächtig Luft nach oben. Hab nur ne Katze

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Jul 12 at 06:06 AM

Sehr schön für den Nacken

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Jul 12 at 06:04 AM

Hab das heute nach geholt, weil ich letzte Woche krank war. Das für die Hände war ja vielleicht mal eine exotische Anspannung.

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Jul 01 at 06:48 AM

Hab die Übungen zweimal rechts gemacht um dort mehr Verspannung raus zu bekommen ♡

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Jun 25 at 05:51 AM

Das hat aber nicht nur die Zehengrundgelenke gedehnt. Das ging bis ins Knie und die Oberschenkel

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Jun 23 at 05:49 AM

Sehr effektiv diese Übung, bis hinauf in die Schultern

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Jun 21 at 05:50 AM

Immer wieder eine super Herausforderung und dann Entspannung für die Schultern

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Jun 14 at 05:53 AM

Ah, ja, das mit dem Ton stört mich auch. Ansonsten wieder unbekannte Regionen in Körper gefunden.

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Jun 10 at 05:48 AM

Gestern grschwänzt, heute dafür beide Übungen gemacht: Tolles Gefühl

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Jun 07 at 06:02 AM

Einen schönen guten Morgen. Ich liebe diese Übung tatsächlich, obwohl sie so herausfordernd ist.

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