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Elke J.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
256 Kommentare

Kommentiert am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 06:03 Uhr

Roland du müsstest noch darauf hinweisen, dass das Bein gerade bleiben sollte. Meine wollen immer seitwärts ausweichen.
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Beantwortet am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 06:02 Uhr

Ja, beim Einrichten der Übung dürfte niemandem zuschauen
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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 05:56 Uhr

Das ging echt ans Eingemachte 😏
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Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

01. September, 05:57 Uhr

Da hab ich extreme Probleme, das Gleichgewicht zu halten
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Kommentiert am 31.08.22 - Training des Tages mit Roland

31. August, 06:00 Uhr

Das ist definitiv eine meiner Lieblingsübungen
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Kommentiert am 29.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. August, 06:45 Uhr

Das gibt ja einen Megazug auf den Nacken. Viel intensiver als im Sitzen
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Kommentiert am 26.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. August, 06:30 Uhr

Genau das Richtige heute für meine Schultern
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Kommentiert am 22.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. August, 05:48 Uhr

Das war klasse. Gerade so früh morgens, nach dem Knierschen in der Nacht super Gefühl
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Kommentiert am 11.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. August, 05:39 Uhr

Super gerade mein linkes Knie hat ganz neue Bereiche entdeckt. Und die Katze hat doll mitgedehnt. Sah bei ihr aber eleganter aus.
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Kommentiert am 10.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. August, 06:03 Uhr

Ging heute schon besser, nachdem ich gestern Abend das Sonntagstraining nachgeholt habe
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