✅✅👍

Habe gerade mein Kommentar abgeschickt und der ist bei euch nicht angekommen.was passiert da bei euch oder liegt es an meinem Handy ???

Guten Morgen alle, diese Übungen sind für mich auch sehr wichtig. Ich merke im großen Zeh immer ein starkes Taubheitsgefühl und kribbeln. Leider geht vom gr. Zeh auch oft ein Krampf aus der bis ins Schienbein hoch.Tut sehr,sehr weh.😣😬😢 Aber ich hoffe dass es durch diese Übungen besser wird. Schönen Tag noch ! Edith

🤔Um wieviel Uhr steht ihr denn auf ???

Hallo liebes Team, warum funktioniert das, die Vidos nicht mehr von selbst für die vergangenen Tage zurückspult ???? Es war einfach fantastisch das ich jeden Tag die vergangenen Übungen bis Sonntag wiederholen konnte. Bitte um Rückantwort ! Danke im Voraus. LG Edith🤔👍

👍👍👍✅ Toll !!! das haben wir schon lange nicht geübt. Das tut richtig gut.😉😘❣

Lieber Werner, hatte schon vorher mein Training im Bett absolviert bevor ich aufstehe. Aber mir war es noch ein bischen zu dunkel zum Aufstehen!!!✨🤗

👍✅❣ Das war heute sehr anstrengend. Beim Fersensitz stören mich meine Sitzknochen auf den Füßen. Wenn ich die Füße weiter nach außen nehme fehlt mir wieder die Kraft. Habe aber dabei die Übung mit der Faust und den äußeren Fingerknochen in den Boden drücken können. Öfters diese Übung mit einbauen👊. Danke !

Bis morgen Edith😘

🤔 Ja bei mir auch, ist doch nur ein kleines Stück Ton drauf alles weitere Fehelt immernoch. Schade !!

Hallöchen, danke jetzt ist die Welt wieder in Ordnung. Das Sonntagsvideo spricht wieder !! Danke, danke. 😘😘😘😉👍