Wow, die Übung hat es in sich und haut richtig rein. So soll es sein. Huch reimt sich🫢😂. Hat wie immer Spaß gemacht. Ich hänge jetzt noch einige Übungen dran, weil 7 Minuten sind definitiv zu wenig. Danke für die Trainimnghseinheit😎👍🧎♂️
Heinz Engels
Jüchen, Deutschland
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Oct 25 at 07:36 PM
Wow, wieder gut gedehnt, bekomme bestimmt etwas Muskelkater. Schöne Übungen diese Woche!❤️
Die Tagesübung 7+1 Minute, fände ich für jeden Tag richtig gut. Ich übe auch öfter im BR TV morgens bei den 15 Minuten Übungen. Selbst die, sind immer gut zu schaffen. Also ein klares Ja 👍 😎🧎♂️