Habe noch Muskelkater von gestern im Hüftbeuger.😂 Dennoch sind diesen Dehnungen und Anspannungen so gut für den Muskel. Hat Spaß gemacht und ich trainiere gerne die 8 Minuten mit. Was sind schon 8 Minuten am Tag - und trotzdem eine so wichtige Zeitinvestition für die Beweglichkeit und Schmerfreiheit. Danke👍😎🧎♂️
Heinz Engels
Jüchen, Deutschland
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Jan 30 at 07:36 PM
Alles "alte" ist raus und neue Nährstoffe sind nun drin - quasi, wie eine Inspektion an den Bandscheiben😂. Danke👍 Bis Morgen IHR Lieben (Teilnehmer und Team)🤗😍🧎♂️