Karin,72 ich hab auch Auskunft gegeben 😊😅

Uuuh,Dinie, das tut weh.😖

Kenn ich noch vor paar Wochen .

Viel kühlen und am besten Cortisonhaltige Salbe. In der Apotheke können Sie dir helfen und ansehen. Halte die Hand am besten ruhig. Meinem Mann hatten sie den Arm geschient. 🙄

Gute Besserung 🍀🍀🍀

Maren 🧘🏻‍♀️ gerade der letzte Absatz ist so treffend. Nicht nur Bewegung dient zur Schmerzminderung. Ganz wichtig auch die Stimmung ist wichtig. Lachen ist gesund. Und hier ist man nicht allein . 💞

Das ist ja klasse Dinie, wie gut du mein Schlafzimmer gezeichnet hast 😁👍

Ich lege mich Mittags auch für 20bis 30 Minuten auf mein festes Sofa oder auf die Matte . Mit Rückenretter oder Nackenretter... Das ist super. Bin aber für nachts noch nicht drauf gekommen ,mich auf die Matte zu legen, da ich mich auch immer sehr viel umdrehe in der Nacht. Das ist für Schultern und Hüfte nicht so dolle.

Nachricht von Jac findest du unter meinem Post " alles Gute,Jac" bei Renate Foto vom Schaf.

LG

Joanna von Liebscher & Bracht ja,wie heißt es so schön.. nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird. 😁😇 Es beruhigt sich bestimmt genauso schnell ,wie die anderen Diskussionen 🙏🫶

Also,ich bleibe,Joanna. Mich haste anne Backe 🍀🤣 😉

Marion Duwe nee,Worterkennung 🙄🤣

Marion Duwe bei dem Schafsbild von Renate 😁

Marion Duwe ja,Marion ,Jac is back.

Bis heute noch im KH.

Unter meinem Post" alles Gute "hat sie geantwortet.

👋🍀🦋

🙈geplästert ☔️💧💧