🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

10. März, 12:33 Uhr

Hallo ,Christel

Ja,ich nehme schon seit jahren Vitamin D ein . Aufgrund von Untersuchungen. Ich habe sonst so gut wie nie irgendwelche Infekte ( Erkältungen)

Dieses Jahr ist es mal so. Das ist wohl ein Phänomen, weil es soviele nicht loswerden können . Ich ernähre mich gesund und bin abgedeckt . Ich habe auch seit meiner Jugend einen Reizdarm . Ein zuviel an Nahrungsergänzungsmitteln ist auch nicht immer gut. Mein Arzt ist top.

LG und gute Besserung weiterhin.

09. März, 16:42 Uhr

Christel 👿🙄ach du liebe Güte....... das ist ja wirklich nicht schön zu lesen. Ach man,wenn einmal der " Wurm" drin sitzt 😢. Aber,wie ich dich hier kennengelernt habe,wirst du das auch rocken. Du bist eine kämpferische starke Frau. 💪🫶. Ich drück dir alle Daumen, dass du das bald wieder ins Lot bekommst mit Unterstützung deiner Ärzte 🍀🍀🍀🍀🍀🐞🐞🐞🐞🐞

Bei mir ist es ein auf und ab mit dem Infekt. Das haben soviele Menschen. 🤷🏼‍♀️

Meine neuen Beisserchen müssen noch warten bis Mai oder Juni. Die 3 Implantate müssen ja ganz gut eingewachsen sein . Ich komme aber mit dem Provisorium ganz gut zurecht und Schmerzen habe ich dort auch keine . 🍀🐞😊.

Ich wünsche dir alles Gute ,Christel 🫂🙋🏼‍♀️🫶

Liebe Heike, mach die Übung nach deinem Rhythmus. Du musst nicht hinterher hetzen. Roland hat gestern noch erwähnt das es hier kein Wettbewerb ist. Halte das Video an um " nachzuholen " . Oder wie ich es auch mache,ganz in Ruhe mit dem nötigen gesunden Ehrgeiz. ( bin seit 5 Jahren dabei und schon gut beweglich) Den Kommentaren zu entnehmen, mache ich die Übung heute später 😉. Erstmal gleich die Nordic Walking Runde.

Hab einen guten Start in den Tag. LG Resi 🙋🏼‍♀️🍀🦋

09. März, 06:43 Uhr

Christel danke,der Nachfrage liebe Christel. 🫶🍀passt schon.

Ich hoffe,es geht dir gut? Der Pollenflug ist ja auch nicht so gut .......

Hab einen guten Tag. 🙋🏼‍♀️🫂🍀

08. März, 12:01 Uhr

Dir auch liebe Christel. Lasst es euch gut gehen. 🍀👍🍀🙋🏼‍♀️💪

08. März, 12:00 Uhr

Danke Dinie ,für die durchaus gelungene Darstellung. Ist echt nicht einfach,alles so zu Papier zu bringen . Die 1. Übung ist gewöhnungsbedürftig, da wir ja sonst immer den nacken direkt mit nach hinten nehmen 😉

Öfters mal was neues. 😉

Habt alle einen schönen sonnigen Tag.🌞🙋🏼‍♀️

08. März, 11:43 Uhr

Ich kann mich den Worten der vorherigen Lieben nur anschließen. Danke für dieses schöne Foto voller Freude. 🍀💕

Ich wünsche euch allen einen tollen Tag und möge der Weltfrauentag wirklich überall in der Welt verstanden werden, wozu er dienen soll 🍀🍀🍀🍀

LG

04. März, 20:01 Uhr

1772650887807_1000028548.1772650887.jpg

Von mir gibt's auch ein Eis 🤗🙋🏼‍♀️

Kommentiert am 4 Tag Challenge

04. März, 18:47 Uhr

Das tat richtig gut,nach der Zurückschneiderei im Garten 👍🍀.

04. März, 18:30 Uhr

Wohnst du an der Nordsee?? 🤭🤣

Wattwandern? . Ja,ich weiß, wer den Schaden hat......

LG und hoffentlich bekommst du die Schuhe 👟 wieder gesäubert 🍀🍀🙋🏼‍♀️