Eigentlich eine Lieblingsübung . Aber heute habe ich einen so starken Muskelkrampf im rechten Beckenbereich, Gesäß im nach hinten gelegten Bein . Autsch. Da laboriere ich seit Tagen schon mit rum. 🤨

Aber trotzdem geschafft ✅️✅️

Die Übung finde ich klasse 💪👌🫶✅️

So sieht sie aus. Ich habe das andere gelöscht. Nicht,das man noch Ärger mit dem Künstler bekommt. 🙈😳🫢☝️

Birgit S. Dinie .Christel, Guten Morgen, 😇😅ich konnte den Emoji "Kamera" nicht auf der Katze projektieren . Daher das Blitzlicht😆. Das Original hat nix. 😊Und grimmig schaut sie,find ich auch. Auf der LaGa standen überall solche Skulpturen. Vor allem viele auch aus Metall und Schrott. War sehr gut gemacht von dem Künstler Kordes.

Ohje,Maren, du auch 🙈Wir sind wohl in den Club der gefallenen Mädchen gelandet 🤔😉. Das ist mit Sicherheit das Wetter ☝️. Irgendwie muss es ja schuld sein. Wir sind ja iwi alle angeschlagen 😵‍💫🙈 gute Besserung auch dir,Maren. 🍀🍀und allen eine gute Nacht 🌃

Bibo 🧡 Dankeschön ja,da lebe ich jetzt seit Jahren mit. Bisher immer wieder gut gegangen, das es sich wieder beruhigt hat. Meine ZÄ versucht alles,das i ch die Brücken solange es geht halten kann. Ist auch schon 40 Jahre 🙄.

Ich sehe auch beide Katzen 🐱🐈‍⬛🐈

Dinie wie entspannend nach einem Training. 🥰

Bibo 🧡 da hätte ich noch einen Fotografen von der LaGa, Höxter 😁oder wartet mal......

Bibo 🧡 danke Bibo, ja ich hoffe,ich kriege das wieder hin. 🙏🙏. Ansonsten wird es schwierig oben..... und jeder Zahn,der gezogen werden muss ist ein problem bei mir,weil die Nerven zu dicht liegen. Dann ist Klinik angesagt...

ABWARTEN.,ich hoffe das wird noch wieder. 💪✊️

Dir,auch für die weitere 🦷Behandlung alles Gute. 🍀🤗