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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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44 Beiträge
4589 Kommentare

Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Heute d...

09. Juni, 10:19 Uhr

Sehr schön Dinie. Danke für die Vorschau. Und die durchgedrehte Mieze🐈😂

Das Training hat mir sehr gut gefallen. 👍🤸‍♂️🫶 Jetzt kann ich weiter packen. 😉🤗 Bald geht's zur Ostsee 💖🧜🏼‍♀️🪨⚓️🛟🌊

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👋 🙋🏼‍♀️🧎🏼‍♀️🍀

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Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

09. Juni, 10:14 Uhr

Guten Morgen, das hat wieder sehr gut getan. 🍀👍🤗

Wünsche allen einen schönen Sonntag 🤸‍♂️🍀🧎🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

03. Juni, 16:25 Uhr

Das hat auch am Montag sehr gut getan😁🍀👍.

Das Faszien rollen mache ich auch schon seit Jahren . Und es ist abends nach dem dehnen nochmal richtig schön entspannend 🤗🫶. Die Medirolle mit der umlaufenden Rille ist perfekt um meine maltretierten Wirbelkörper zu schonen. 💖

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

02. Juni, 17:02 Uhr

Dinie oh,liebe Dinie. Das ist ja schade,aber dennoch kein Beinbruch.wird bestimmt bad erledigt. 🍀👍 Ich bekomme die Email s und wenn ich bis unten durch scrolle steht dort : Newsletter abmelden....

Schau du mal ,ob dort bei dir zum Newsletter anmelden steht. 🤔

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

02. Juni, 16:57 Uhr

Super Dinie. Das Training sieht super für mich aus. Deine Performance sowieso 👍🥰.

Ich habe mich schon auf dem Rastplatz Dammer Berge A1 gedehnt. Und wie es so ist,wurde ich natürlich von anderen Stauschiebern beobachtet.🤭😂. Kommentar: Boah,wenn ich mal älter bin,will ich ich auch soweit runter kommen.Ich war in der Vorbeuge Hüftdehner und hab ihn ( ca. 35Jahre) durch die Beine angelächelt. 😂😉

So lustig,das manche denken,das es erst ab einem bestimmten Alter funktioniert 🙈

LG Resi 🙋🏼‍♀️

Der Newsletter über Karin und Kerstin ist sehr gut gelungen 🍀🫶

Top Kerstin,wie du dich zurück gekämpft hast . Und Karin sowieso schon Vorbild, so beweglich zu sein. 🤸‍♂️🥳

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Beantwortet am 24.05.24 - Training des Tages mit Roland

25. Mai, 12:47 Uhr

Joachim Vogt das stimmt. Das Schnoorviertel ist wirklich schön. Un d dahinter die Schlachte mit Blick auf das Wasser 🥰und den Restaurants. 🥰

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

24. Mai, 21:58 Uhr

Birgit S. René kann gerade nicht. Der sitzt bri Let's dance im Publikum. 😉

Beantwortet am 24.05.24 - Training des Tages mit Roland

24. Mai, 21:56 Uhr

Mountain Cat deine Bilder sind immer so inspirierend schön. 🍀🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

24. Mai, 21:52 Uhr

Karin,72 danke ihr beiden 🫶. Schreiben kann ich ja noch 🤭😂. Kenne ich leider seit Jahrzehnten 🤷🏼‍♀️. Vergeht wieder und dann werde ich es angehen 😅

Beantwortet am 24.05.24 - Training des Tages mit Roland

24. Mai, 21:46 Uhr

Christel ,viel Spaß beim zuschauen, 🍀Christel. Den Roland aus Bremen kenne ich auch nur , vom 2maligen Besuch in Bremen. Einmal zur Show von Martin Rütter🐕.

Ich selber komme aus NRW .Münsterland.

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