Wow hat das jetzt gut getan! Danke!

Euch allen einen wunderbaren Sonntag!

Vielen Dank für dieses tolle Training!

Waren viele Übungen dabei die eher selten kommen. Danke dafür!

Schönen schmerzfreien Sonntag euch allen

Danke für die Vorschau! Schaut gut aus! Freu mich drauf!

Ich hab das gleiche rechts/links leiden wie Roland, dadurch bin ich dann meistens richtig 😂😂😂

Vielen Dank für dieses wunderbare Training!

Euch allen einen schönen Sonntag!😁

Danke!

Das war richtig gut! Und die Zeit vergeht soooo schnell!

Schönen Sonntag euch allen 😁

Vielen Dank für das wunderbare Training! Das war sooo schnell vorbei!

Allen einen schönen Sonntag !

Genießt den Tag!

Genießt das Leben!

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner!!!

Liebe Tina!

Schön es immer wieder zu lesen wie wertvoll die Übungen von Roland sind! Ich habe angefangen bevor die Schmerzen kamen und fühle mich wie du es beschreibst!

Ich möchte die Übungen nicht mehr missen!

Danke!

Petra A sehr guter Vorschlag! Da kann jeder das machen was er möchte!

Ich habe die Rollen nicht und mach dann nur den ersten Teil!