Karin,73 ich weiß auch nicht warum. Als ich aber am machen war, war es halb so schlimm und das Gefühl danach war sehr gut in meinem Körper! Hoffentlich merk ich mir das bis zum nächsten mal😂😂

Danke für deine Geschichte! Sie zeigt was alles möglich ist!

Vielen Dank für dieses Training! Das hat sowas von gut getan. Ich mag diese Standübung nicht, mach normalerweise was anderes. Aber du iesmal hab ich mitgemacht und es hat einfach nur gut geatan!

Ein großes Lob euch allen vom l&b team. Ihr macht so wertvolle Arbeit!

Schönen Sonntag ☀️☀️

Danke für die Vorschau!

Die stehübung is gar nicht meins, aber da muss ich heute durch!

Schönen Sonntag ☀️☀️

Vielen Dank! Genau diese Übungen hab ich heute gebraucht!

Schönen Sonntag noch

Liebe dinie!

Wahnsinn was du hier gezaubert hast. Ich wollte immer schon mal alle Übungen sehen, einfach um einen Überblick zu haben was es gibt und mal Alternative zu denen die ich ständig mache!

Vielen Dank du fleißige!

Danke für dieses Training! Irgendwie war ich heute sehr verspannt und jede Übung hat mich sehr gefordert.

Euch allen einen schönen Sonntag ☀️☀️

Danke für die Vorschau! Schaut nach dem perfekten Training für mich aus! Freu mich schon!

Schönen Tag

Wow wie du das machst! Meinen größten Respekt! Ich wünsche dir die Kraft und Energie dabeizubleiben! Rolands Übungen, regelmäßig angewandt bewirken so viel.

Alles gute für dich und halte uns auf den laufenden!🤗

Danke für die Vorschau! Heute habe ich es aber schon gemacht und es tut sooooo gut!

Schönen Sonntag