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Valérie Serembe

Basel, Schweiz

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1 Beiträge
40 Kommentare

Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 19:29 Uhr

Happy new year Lieber Roland. Danke für Deine dauernde Motivation. Nur das BESTE für Dich und Dein ganzes Team. 💐💪
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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 14:07 Uhr

Ganz schöne Festtage an Euch, auch dem ganzen Team und macht weiter so. Ich bin jeden Tag dankbar Dich gefunden zu haben, happy 2023, alles alles Gute 🎄💫
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Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 07:38 Uhr

Super motivierend, danke lieber Roland 👍😘
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

19. Dezember, 09:01 Uhr

Ich bin seit gut einem halben Jahr dabei. Meine Handschmerzen sind verschwunden. Übt jeden Tag, nur so ist es nützlich. Das gute Gefühl nach dem Dehnen motiviert zum weiter machen. Bleibt dran!
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Kommentiert am 03.12.22 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 08:21 Uhr

Super, hat wie immer sehr gut getan.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 18:43 Uhr

Sehr gute Ansagen und Übungen waren top! DANKE DANKE
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

07. November, 10:19 Uhr

Die Übungen sind sehr gut erklärt, vielen Dank. Nur bei der letzten hatte ich etwas Mühe, da die Kameraeinstellung zu weit weg war. Danke es tut so gut 😄
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 17:20 Uhr

SUPER, ein grosser Dank! War super 😀
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 21:18 Uhr

Sehr gut erklärt, es tut unglaublich gut und motiviert wenn man Dich sieht wie Du die Übungen mitmachst. DANKE!
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Beantwortet am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 18:45 Uhr

Liebe Leute, Ist doch klar. Er meinte bei der 1. Übung: Die Handflächen rechts (d.h. Ringfinger, kleiner Finger) drücken oder der linke Teil der Handflächen (Daumen, Zeigefinger) oder gerade nach unten (ganze Handflächen). So habe ich es verstanden. Er kann es nie allen Recht machen. Danke Roland, hat sehr gut getan. :-))
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