Ich bin jeden Tag dabei. Schaffe ich es 1 Tag nicht, hole ich die 7 Min. am nächsten Tag nach. Bleibt dran, es lohnt sich so sehr!! 😃 Liebe Grüsse aus Basel

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Kommentiert am 17.07.22 - Sonntags-Training

Jul 17 at 06:30 PM

Super Training. Habe die Übungen im Garten an der frischen Abendluft genossen. Es tut wirklich gut. Ich hatte immer ofter Schmerzen im Knie und Handgelenk. Nach dem dehnen wie weggezaubert! 💖

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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 04:57 PM

Perfekt! Danke Roland.

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Kommentiert am 26.06.22 - Sonntags-Training

Jun 26 at 07:13 PM

Ach ja, die Reime, stören mit nicht aber übertreibe es nicht :-))

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Kommentiert am 26.06.22 - Sonntags-Training

Jun 26 at 07:09 PM

Sehr intensiv 😏. Hat sehr gut getan, DANKE!